可以通过非手术医治颌枕带的牵引，此病症有时候会造成颈部的疼痛，放电样的剧疼，皮肤麻木过敏，手指不太灵活。并且疼痛会向上肢放射。如果是轻度的，并且卧床休息，减小颈椎的负荷，休息1月左右或者通过颈部的围领制动，去接受按摩，理疗。手术医治主要是对于病情加重者非手术医治无效。
颈间盘突出临床多采用推拿与按摩相结合的治疗方法，在治疗时患者坐位，头稍微低头，医生先对患侧以及患侧附近两侧肩膀处进行滚法以及按法的治疗，可充分放松患侧紧张及痉挛的肌肉，同时可加快患侧的气血循环，可缓解患侧的疼痛感。然后患者休息10分钟左右进行针刺治疗。
保守治疗为主的，如针灸，按摩，外敷膏药，理疗，药物等治疗方法。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
颈3-7椎间盘轻度突出需要积极进行体育锻炼避免劳累，也可以通过膏药外敷缓解症状，必要时则需要考虑手术治疗，因为神经根和脊髓都属于神经系统，非常脆弱，长时间受到卡压，会造成神经根或脊髓的坏死，这种伤害是不可逆的，所以这个时候采用手术的疗法。
c34c45椎间盘突出可以通过手术进行治疗。
颈4节颈5节突出可能会压迫颈部4节颈5节的神经根，从而出现颈椎病，需要针对颈椎的不同部位进行相应的处理。如果是脊柱性颈椎疾病，表现为下肢行走不稳定，胸腹束带感觉等症状。对于这种类型的患者，保守疗法不能有效的话，可以进行外科切除，可以在术中切除髓核，也可以采用颈椎4椎体的全切钛钢板进行人工关节置换。
45椎间盘突出椎管狭窄可以通过保守治疗的方式进行治疗。
45椎间盘突出是一种比较常见的腰间盘突出，需要通过传统的方法如烤电热敷、针灸艾灸、中药熏洗等进行治疗，经过一段时间后会有明显的好转；如果是突出压迫了神经，引起了腰腿麻痹等情况，可以在医师的指导下进行牵引。日常生活中可以进行以下的运动：仰卧于床上，将手脚和脑袋抬高或仰卧于床上，用头和四脚作为支撑，将腰提起。