有腰椎疾病应及时就医，在进行全面检查后，再进行针对性治疗。
腰椎病变需要及时去医院进行全身的体检和X线学检查，需要进行腰椎正侧位、腰椎CT、腰椎核磁共振等方面的综合评价。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损等是比较常见的疾病。可以选择服用洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、依托考昔等非甾体抗炎止痛药。还可以通过推拿按摩、针灸、中药外敷、中医理疗等方式进行治疗。
应到医院进行ct检查，大多数情况下有腰椎病，不能排除有腰椎管狭窄，腰椎滑脱等其他疾病，可以进行影像学检查来进一步确诊，同时注意不要剧烈活动，更不能干太劳累的活，一定要路上休息，注意适当的物理疗法改善。
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期表现。腰椎间盘膨出之后，大多选用保守治疗，通过卧床休息，然后牵引，再配合中药的熏洗、熏蒸，使肌肉得到缓解。最重要的还是要加强腰背肌的锻炼，采用小燕飞、五点支撑这些方法，会缓解腰椎间盘膨出引起的症状。腰椎间盘膨出主要症状是以腰疼为主，所以卧床休息，加上锻炼，即腰背肌的锻炼，都能取得比较好的疗效。
腰椎间狭窄的处理方法有腰椎牵引、加强腰背肌及腹肌训练、有氧训练等。
腰椎间狭窄第一需要进行腰椎牵引每次30~60分钟，连续牵引1~2个月可以使腰椎间隙增宽，并可促进间盘组织还纳。第二、每日加强腰背肌及腹肌训练，增强辅助稳定脊柱作用，从而能缓解腰椎间隙压力。第三、通过有氧训练如游泳、椭圆机等减轻体重。建议患者及时去医院检查，避免油腻、熏烤、腌制的食物。
颈椎腰椎疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
局部椎体的退化，或者长期劳损是引起颈椎腰椎疼的主要原因。建议患者首先要改掉不良生活习惯，不要长时间伏案工作、长期低头玩手机、谁太高的枕头以及脊柱负重行走等，要注意多休息。如果疼痛比较严重，建议患者在医生的指导下涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶或者口服芬必得来缓解症状，有效控制局部的无菌性炎症。同时，还可以配合局部的热敷、按摩以及牵引等方式来缓解局部的神经压迫。