怎么矫正拇外翻

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我脚面挺宽的,发现脚拇指向内弯的方向有点大,怎么矫正拇外翻?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
如果有拇指内侧疼痛症状,且挤压第二足趾,可以先考虑保守治疗,穿比较宽松的鞋子,网购趾间硅胶垫,可以分离1,2足趾,使拇指内收,能够纠正轻度的拇外翻,严重的话,才考虑手术的方式治疗,手术分为微创及开放,轻度的话,可以考虑微创截骨矫形。
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相关问答

拇外翻可以矫正。
如果拇外翻是早期,外翻的症状并不是很严重,主要是因为穿的鞋不适合,或是长时间行走导致的脚部变形,可以通过矫形器进行矫形,等一定的时间后就能完全康复。但是,如果外翻的程度很大,并且超出了正常形态,则要到正规的医疗机构做微创外科治疗,也可以达到较好的治疗效果。因此,拇外翻通常可以矫正。患者需要保持较为良好的心态。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大拇指外翻需要外科治疗。拇外翻矫正具体方法有:
1、支架防护:可以通过支具或矫正鞋来进行防护,矫正支具可以减轻拇外翻的角度,可以治疗扁平足或高跟足。
2、手术治疗:由于拇指外翻的症状和X线片比较严重,骨与骨的夹角较大,可以根据具体的情况,采取软组织矫正、韧带矫正等方法进行矫正,主要是治疗骨偏斜和关节偏斜,有些病人还可以进行截骨矫正。

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可以佩戴矫形支具,但对于成年人具有拇外翻,只能通过手术治疗才能够完全纠正。手术治疗分为两种,第一种是切除增生的骨赘。切除发炎的拇趾滑囊,并切除内收肌肌腱,防止术后拇外翻复发。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

青少年若有骨外翻的症状出现,则通常由滑膜慢性炎症而成,也有因平时没有理性,不然或长时间过度挤鞋而造成。
想要纠正拇外翻,建议患者平时可配戴矫形器以减轻病情,但若外翻病情较重,建议仍以微创手术治疗为主,一般应尽量选用平底鞋或舒适的鞋子,更有利于促进拇指康复。在治疗期间,患者可以经常关注自身恢复状况,若出现疼痛不适,要及时到医院进行调整。

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通常来说,拇外翻可以通过以下方式自我矫正,具体分析如下:
选择宽松甚至暴露的鞋子,不要穿尖头的高跟鞋。要多休息,不要做太大的运动。在晚上睡觉的时候,可以穿上拇指外翻垫、分趾垫、外伸矫正器。拇指、趾骨下、外侧足趾跖骨头下疼痛时,可以使用特殊的乳胶垫来缓解局部的卡压。在休息的时候,可以用橡皮带绑住两个大拇指,进行牵拉式的对抗训练。

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拇指外翻的治疗要看其严重的情况,一般有轻微拇外翻、中度拇外翻和重度拇外翻。
1、轻度拇外翻:轻度拇外翻,拇外翻的角度不是很大,可以进行一些活动恢复,例如多牵拉局部的关节,加强周边的肌肉的强度。
2、中度拇外翻:拇指外翻虽然出现了很大的角度,但是还没有到很严重的程度,可以选择戴上矫形器进行矫形,并且要定时进行检查,视恢复的程度而适当的调节矫形器的角度。
3、重度拇外翻:拇外翻是指拇外翻的严重程度,出现了结构上的问题,可以采用截骨外科等方式进行矫形,以重建局部的组织,使其功能得到修复。

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