对于功能性的斜肩,主要采取保守治疗,缓解局部肌肉损伤、劳损的炎症,锻炼受限制的肌肉,使得双侧的肌力达到平衡,从而矫正肩膀的歪斜状态,同时也要注意日常的坐卧立行的姿势。结构性的斜肩主要是看脊柱侧弯角,如果脊柱侧弯角很小,斜肩也可以通过保守治疗及功能方面的训练来恢复,如果脊柱侧弯要非常大,往往需要经过手术治疗才能矫正。
对于功能性的斜肩,主要采取保守治疗,缓解局部肌肉损伤、劳损的炎症,锻炼受限制的肌肉,使得双侧的肌力达到平衡,从而矫正肩膀的歪斜状态,同时也要注意日常的坐卧立行的姿势。结构性的斜肩主要是看脊柱侧弯角,如果脊柱侧弯角很小,斜肩也可以通过保守治疗及功能方面的训练来恢复,如果脊柱侧弯要非常大,往往需要经过手术治疗才能矫正。
斜颈一般是先天性的疾病,需要治疗纠正,物理治疗一般效果不明显,矫正器效果不大,如果在早期是可以采取颈部热敷、局部按摩、理疗,改变睡姿矫正等治疗方法。年龄较大的患者斜颈通常需要手术治疗才能治愈。手术后,可以用头、颈和胸矫形支具加强。
一般情况下,驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等,具体内容如下:
1.俯卧抬头:如果患者有驼背的症状,可以俯卧在地面上,双手向前方伸出,将头、颈、胸依次抬离地面,直至最高点,维持数秒后再回到起点。在训练过程中,患者应保持背部肌肉收缩;
2.引体向上:如果患者有驼背的症状,可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠,缓慢发力上提身体,保持稳定,在训练过程中,患者应保持背部肌肉发力。
XOxo形腿的矫正方法有长期佩戴矫正支架、楔形截骨手术等
型腿是一种常见的膝关节内翻或膝外翻,在行走的时候会很容易受到损伤。对于青少年来说,因为骨骼尚未完全发育,所以需要长期佩戴矫正支架才能起到纠正作用。成年后不能改善其骨骼形状,需要进行楔形截骨手术。在复健过程中,患者要保持良好的心态,避免劳累,避免过多、动作过大的活动。