一般而言，x型腿、o型腿与出生后的不良生活习惯等因素有一定的关系。对于儿童、青少年、成年人来说，要积极纠正一些生活中的一些坏毛病，比如多做踢毽子、双腿夹物等，或者穿矫形器、足弓垫等。如果腿部的形状会对人体的外观和日常的生活造成很大的损害，需要去正规的医院的骨科或者整形机构进行检查，并在医生的指导下进行治疗。
X，O型腿在临床上不太好治疗，因为大部分病人在看X、O型腿的时候已经接近成年，再通过矫正治疗或者通过锻炼矫正，效果已经不好。如果是青少年出现X、O型腿，可以通过矫正带矫正。
利用夹板绑腿的方式矫正这种畸形，简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整，不需要进行手术，操作容易。18岁过后骨骺才逐渐开始闭合，23岁过后才会完全闭合。在这之前可以纠正O型腿，把变形的腿捆到正常的腿上，或两条腿一块都向内侧捆，在睡觉的时候捆起来。或弄直夹板把O型腿捆到夹板上。白天的不可能一直捆，因为白天需要活动，晚上睡觉时每天捆一块，逐渐就会长直，人都有塑形能力。
利用夹板绑腿的方式矫正这种畸形，简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整，不需要进行手术，操作容易。18岁过后骨骺才逐渐开始闭合，23岁过后才会完全闭合。在这之前可以纠正O型腿，把变形的腿捆到正常的腿上，或两条腿一块都向内侧捆，在睡觉的时候捆起来。或弄直夹板把O型腿捆到夹板上。白天的不可能一直捆，因为白天需要活动，晚上睡觉时每天捆一块，逐渐就会长直，人都有塑形能力。
O型腿多因先天性或后天性因素导致膝盖内翻、间隙增宽等症状。
临床上经过有效治疗可使O型腿得到矫正。主要治疗措施如下：A、在运动间，每天坚持自觉膝盖靠拢运动，一次坚持五分钟，一天做3~5次后;B、若严重影响了正常生活，可以做膝关节骨组织矫正手术;C、若病情不重，宜采用特殊矫正器。平时要注意走路姿势，避免加重o型。
如果是生理性的O型腿不需进行任何的处理；如果是病理性的O型腿，可以通过保守治疗和手术治疗来缓解。
1、生理性的O型腿多见于新生儿、幼儿，随着幼儿站起行走，下肢膝内翻会慢慢消失，O型腿会自行纠正。这是一种正常的生理现象，不会对日常的生活造成任何的影响，所以不需要进行任何的治疗。
2、病理性的O型腿是由先天性骨垢、异常创伤、佝偻病等引起的。一旦发现有病理性的O型腿，需要立即到儿童医院进行治疗。膝关节内翻伴有佝偻病的患者，可以配合内分泌科进行治疗。轻度的儿童可以戴上支架进行治疗；如果出现严重的情况，可以考虑做外科手术。