戒烟后身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭，当吸烟者放弃吸烟后，身体便着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物，不用担心也不用急躁，这是一个非常正常的阶段，身体修复需要一段时间的长短就因人而异了。
筋骨疼痛它的原因有很多，首先要排除一下有没有外伤，外伤的情况下有可能会导致骨折，软组织的损伤，导致局部的肿胀出血引起疼痛。积极的完善检查，具有手术指征的情况下，是需要进行手术治疗的。
手臂筋骨痛可以用点膏药配合热敷会使症状减轻。一般的消炎药不起作用，治疗可以选择纯中药制剂的膏药，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒治疗.外敷治疗，局部渗透力强，多注意休息，不要过度疲劳劳累。
抽筋的疼痛可能是缺钙用力不当引起的啦。如果是缺钙就要补钙了，可以做微量元素的检查的。也可能是受到外伤，拉伤扭伤引起的筋骨疼痛了。这段时间要避免干重活，也可以选择按摩或者外用一些活血止痛的药物。
怀孕尾椎骨痛可以通过以下方式进行治疗：
1.减少运动：怀孕期间子宫会变得更大，经常锻炼会导致尾部的肌肉组织出现充血，从而引起疼痛，这时候可以减少运动，多休息，缓解局部的肿胀，从而缓解症状。
2.局部的保温：如果是因为腰部被冷空气刺激，导致了尾部的疼痛，可以通过局部的热敷来改善血液的流通，缓解身体的不适。
3.营养补充：孕妇如果缺乏足够的营养，缺乏维生素D和钙质，就会出现局部的不适症状，需要及时补充营养。
