单杠对腰椎间盘突出有用吗

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我患有腰椎间盘突出好几年了,听说单杠对身体有用,那单杠对腰椎间盘突出有什么作用?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
吊单杠是一种自体牵引的方式,有助于椎间盘的复位,另外吊单杠可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力,改善腰椎脊椎的疲劳状态,预防因腰椎、脊椎疲劳而造成的椎间盘突出。
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吊单杠是一种自体牵引的方式,有助于椎间盘的复位,另外吊单杠可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力,改善腰椎脊椎的疲劳状态,预防因腰椎、脊椎疲劳而造成的椎间盘突出。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出发生以后,采取吊单杠姿势进行治疗,可以起到缓解病症的作用,吊单杠其实就是一种牵引的方式,可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力,然后改善腰椎、脊椎的疲劳状态,从而有很好的缓解的作用。

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腰椎间盘突出症悬吊单杠对于绝大多数人是有用的。悬吊单杠的动作,就相当于在医院里所采用牵引的治疗,只是动作是利用自身的重量来进行的牵引,唯一困难的是对于多数人来说,上臂的力量一般是不能够承受长时间的单杠的。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出发生以后,采取吊单杠姿势进行治疗,可以起到缓解病症的作用,但是这种锻炼方式并不能够从治好腰椎间盘突出。吊单杠其实就是一种牵引的方式,可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力,然后改善腰椎、脊椎的疲劳状态,从而有很好的缓解的作用。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,针灸对腰椎间盘突出有一定的作用,但还应配合药物、护理等方式进行治疗。具体分析如下:
针灸可以减轻腰间盘突出的症状,但单靠针灸并不能根治。可以通过多做运动来增强腰部力量,日常生活中要注意养成好的生活方式,避免腰腿受寒,避免过度工作。如果病情比较严重,可以口服罗红霉素、阿斯匹灵等抗炎症的药物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以起到辅助治疗的作用,病患用单杠可以使腰椎,脊椎的压力减少,同时改善腰椎的疲劳状态。但是在练习单杠的时候一定要特别注意避免因为姿势的不正确,或者是由于力量的不够而导致摔倒的情况发生。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术