关节响痛可能是半月板损伤导致的，也可能是其他关节疾病导致的。
关节响痛可能是由于半月板损伤导致的，通常会出现关节的弹响声，并伴随着痛苦。但是关节响疼还可能是滑膜褶褶综合征、滑膜软骨瘤病、滑膜炎等原因导致的。关节有响痛需要进行MRI检查，需要做关节腔穿刺抽水。还需要配合一些常用的抗炎去痛的药物进行调理。
关节响痛是人体的关节在运动时发出的响声，关节弹响一般可以分为生理性和病理性两种，生理性的关节弹响是来自关节腔内清脆的、单一的、无痛的、爆裂样音响，这是关节在处于一定时间的静止状态以后，突然受到牵拉或者屈伸，这时常常会发出清脆爆裂的音响，例如当静止一段时间后，突然的挺胸、耸肩、张口、伸屈四肢、扭转或者伸屈躯干时，这时四肢、颞颌关节、脊椎关节会发出啪啪的作响声。
肘关节响痛是可能有局部活动过度关节肌肉韧带劳损有关系，也可能有关节炎等疾病有关系，比如风湿性关节炎等。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下。可以做局部x光照相检查。CT检查。
一般来说，健身肩膀关节疼可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
健身肩膀关节疼通常考虑是长时间从事外展高举手过肩的运动、滑囊发炎等因素导致的，出现这种情况，患者应该避免突然伸长手臂拿取东西，同时避免长时间低头玩手机，还需要严格的卧床休息，避免劳累过度，如果症状 比较严重，患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行治疗。
健身伤到腰需要通过制动、固定、药物等方式进行治疗。
急性发作期需卧床休息，但不主张长期卧床，鼓励病人进行适当的、有规律的日常活动，活动时可佩戴腰围。伴有肌肉痉挛者，可以使用肌肉松弛类药，如乙哌立松、氯唑沙宗、氟吡汀、替扎尼定等。此外，维生素B、甲钴胺等营养神经药物的使用也有一定的效果。
需要注意的是，推拿、按摩可缓解扭伤的症状，但暴力推拿按摩可以导致病情加重，要注意避免。