孕妇可以吃煮方便面吗

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孕妇可以吃煮方便面吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕妇偶尔吃煮方便面是可以的,但不建议长期吃。方便面在制作过程中会增加比较多的油脂摄入,因此并不建议孕妇在怀孕期间过多食用。此外,方便面在保存过程中会添加调味剂,以及保存剂,也有可能会对身体造成伤害。为了保障孕妇自身健康和胎儿健康生长和发育,需要食用的食材尽量更加天然,调味料应该更加简单。煮方便面时,尽量减少油脂摄入,避免过多摄入油脂导致高脂血症。偶尔吃1-2次煮方便面问题不大。因此,并不建议孕妇长期吃煮方便面。
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相关问答

怀孕期间最好不要食用煮方便面,因为这是一种含有一定添加剂的油炸食物。
孕妇如果经常吃方便面,会造成胎儿营养不良,因此在孕期要多吃有营养的食物,饮食要多样化,多吃一些营养好的食物,比如牛肉、鸡肉、鱼虾、奶类以及新鲜的蔬菜、水果等。
孕期饮食应该清淡、营养,避免吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物,否则可能会引起肠胃反应。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期不建议吃煮方便面。
女性怀孕后需要及时补充营养,给胎儿准备充分的营养成分进行吸收,但是方便面中没有营养,食用后不会有好处,如果长期食用还有可能会导致孕妇有营养不良的症状,对胎儿的生长发育有一定影响。孕妇在孕早期时还需要及时补充叶酸,避免胎儿发育畸形。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,可少食多餐,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的维生素。

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由于泡面里面含有防腐剂,以及泡面的调料比较多,同时泡面属于油炸食品,所以常规建议怀孕的前三个月和最后一个月不要吃泡面。这是由于在怀孕的前三个月,害怕泡面里面的防腐剂及其他成份,影响胎儿的生长发育。一般在怀孕中期可以偶尔吃泡面,但是不建议频繁吃,因为泡面容易引起腹泻、腹疼,甚至还可能引起便秘,尤其对于孕期便秘严重的女性。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇能吃方便面但是不能吃得过多。
孕妇可以吃方便面但是不能吃得过多,但是要注意别吃得太多。孕妇要注意多食用富含维生素和矿物质,蛋白质含量高的食物,不能食用生冷寒凉辛辣的食物,要注意多注意多休息,不要过度疲劳,在妊娠初期和妊娠后期要注意不要同房,注意保持阴道的清洁,防止引起流产和早产。平时还要注意饮食,多加休息。

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一般来讲,孕妇偶尔也可食用方便面,但需要尽量少食方便面。
方便面是炒制而成,多次炒制加热,养分已损失殆尽,并有部分致癌物质生成。含防腐剂,吃太多防腐剂食品会影响胎儿健康。非方便面不可时,可用水煮,可适当添加青菜、鸡蛋、瘦肉等,舍弃其自带调料包,可自行放点健康调料给孕妇味道儿。如有必要,建议不要食用方便面,以免造成不必要的危害。

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怀孕初期一般能吃方便面,但是不建议多吃,。
在怀孕初期,大部分孕妇会有恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应,如果确实想吃方便面可以适量吃一些,但是不建议多吃,因为方便面属于油炸的食品,营养价值比较低,并且含有防腐剂、食品添加剂等,多吃可能引起孕妇营养不良。
怀孕初期建议饮食清淡,多吃新鲜的瓜果、蔬菜,补充优质蛋白,比如牛奶、鱼类、瘦肉、鸡蛋、鸡肉等,这些食物营养比较丰富,能提供全面的营养,有助于胎儿的发育。

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