建议不要吃辣，辛辣刺激性食物容易刺激青春痘反复发作，多吃水果蔬菜调节控制，要注意清淡饮食和皮肤卫生，建议用硫磺香皂洗脸，避免饮酒。建议及早到正规医院进行治疗，以免影响外观。
对于青春痘，中医有一定的疗效。
青春痘主要是因为体内的激素紊乱导致，所以可以用中草药汤剂来进行调理，中药是一类针对自身的体质和情况进行调整的药物。在服用中成药的时候要注意少吃辛辣刺激性的食品，少吃肥甘厚腻的东西，多喝一些新鲜的蔬菜和瓜果，多补充一些维生素，多休息，少熬夜。
需注意的是，脸上有青春痘不要用手指去挤压，那样不仅会产生病菌，而且会有痘痕。
青春痘又称痤疮，是一种常见的中医皮肤病，是一种多发性疾病，中其临床疗效显著，深受人们的喜爱。
中医可以用中药内服和外用来达到标本兼治的目的。中医内服药，依据病人的临床表现、体征、辨证施治，可以选择祛风止痒、清热解毒、清利湿热、化瘀通络等药物。在中医治疗上，可以针对不同的病症，选择一味或多味中药外敷。此外，要注意饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣、刺激性食物、油腻的食物等。
青春痘与内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛、淤积有关系，在颜面、前胸后背等处出现痘痘，伴有疼痛不适甚至微痒现象，你忌食油腻辛辣食物，配合体育锻炼，调摄情绪，保持大便通畅对治疗是很关键的。
长了青春痘一般可以吃泡面，但是不建议吃的过多。
长青春痘之后少量吃泡面并不会加重病情，但是不要吃得过多，因为泡面在制作的过程当中加入了比较多的添加剂，而且味道有可能会偏咸或者是偏辛辣，如果过量吃可能会刺激青春痘，变得更多容易使病情恢复的速度变得缓慢。
平时尽量不要吃过多的刺激性食物，比如辣椒或者是辣条。
长青春痘偶尔吃辣牛肉一般没事，建议不要经常吃辣牛肉。
青春痘有可能是内分泌旺盛造成的，还有可能是油腻堵塞毛孔发炎引起的，但也不排除是高糖或高脂饮食导致的。辣牛肉属于一种发物，具有一定的刺激性，若在长痘期间吃，有可能会导致痘痘反复发作，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘。
平时还应保持饮食清淡，比如可以吃新鲜的瓜果蔬菜。