轻微内痔去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，适当的体育锻炼，增强体质，有病情好转很大的帮助。另外，在生活起居方面，要避免刺激性食物，禁烟忌酒。注意避免久蹲久坐，保持大便通畅，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物。
内痔是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。
2期痔疮，症状比较轻微，主要进行保守治疗，需要规律生活作息习惯，避免久坐不起，避免辛辣刺激食物及烟酒，避免熬夜和过于劳累，并注意保持局部的清洁。如果是3，4期痔疮，除了处理之外，必要时还应该进行手术治疗。
内痔常见于一般人，通常发生在腹压增加和大便干结便秘时，所以平时要多喝水，多吃蔬菜，不吃辛辣，保持大便柔软通畅每天一次；轻的内痔病人可以使用痔疮膏外用；每次大便后能用温水坐浴，内痔会恢复的更快（泡在温水中20分钟）。
痔疮是由于平时久坐不运动导致的，跟肠道蠕动也有一定的关系。大便出血，肛门不适，瘙痒，分泌物增多，不及时治疗其痔核体积不断变大后，就容易脱出，严重者即便是用手脱住也无法复位，会产生极大的痛苦。另外，还会增加嵌顿发生的风险。