痔疮和脱肛是两种不同的疾病，痔疮脱出的是痔核，脱肛脱出的是直肠粘膜，建议大家要生活规律，避免剧烈运动，不要久坐和久蹲，多做提肛运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，保持大便的松软通畅。
痔疮疼痛不明显，是因为内痔位于黏膜，神经分布较少的缘故。便血和脱肛是内痔常见的表现，出血发生在便前或便后，一般是鲜红的，不与大便混合。脱肛常发生在中晚期，是因为内痔增大、黏膜松驰而致。外痔因部位靠外，容易与其他物体发生摩擦，加之神经丰富，疼痛和感染比较常见。脱肛症状为有肿物自肛门脱出，初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内。
直肠、肛管在排大便后向下脱出于肛门之外，称为直肠脱垂，俗称脱肛。肛管直肠脱垂（脱肛），是指肛管、直肠粘膜、直肠全层和部分乙状结肠向下移位的一种疾病。脱肛初期会出现便秘、排便无规律，有直肠满胀和排便不净的感觉，排便时有肿物脱出，可自行缩回。脱肛加重后，排便稍用力甚至咳嗽、走路等稍用腹压的情况下都可引起脱肛，不能自行缩回等这些症状。
痔疮脱肛的表现为有肿物自肛门脱出。初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内，伴有排便不尽和下坠感，有的病人会有疼痛或出血。
早期有肛门下坠感或里急后重。最常见的症状是直肠脱垂本身，四分之三的病人是肛门凸出肿物。初始肿物可自行还纳，随着病情发展需用手还纳，甚至咳嗽、喷嚏、举重物的增加腹压时也可脱出。未能及时复位这，可发生水肿、嵌顿或绞窄，疼痛剧烈，脱出的黏膜可出现溃疡出血。
问题分析：脱肛为直肠脱垂，肛门括约肌松弛引起。可到医院肛肠科就诊明确。
意见建议：忌辛辣刺激，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，服用补中益气丸。勤做收缩肛门锻炼肛门括约肌功能，必要时到肛肠科注射治疗。祝你早日康复。
