肛一般在4周左右就会恢复了，如果患有脱肛的情况，在饮食上一定要注意饮食清淡，吃些新鲜的蔬菜和水果一定要多喝水，避免便秘和腹泻的情况发生，一定不能吃生冷辛辣等有刺激性的食物，可以适当的运动增加身体的抵抗力。
脱肛手术，一般的半个月左右就恢复很好了。做了脱肛手术以后建议，平时注意饮食休息，避免辛辣刺激性食物的摄入，多食含膳食纤维比较高的食物，保持大便通畅，避免大面干节，养成良好的排便习惯，平时多饮水。经常定期锻炼肛门括约肌，做提肛运动。
治疗脱肛那么最有效的治疗方法是进行手术，选择传统的开放手术或者经肛门进行局部粘膜切除，而对于青年的病人平时应该注意适当的进行肛提肌的锻炼运动，也应积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病，以避免加重脱垂程度和手术治疗后复发。
脱肛的治疗要依据其严重程而定，如果是轻度的，可以采取保守的方法治疗，用温盐水坐浴，同时要注意加强盆底肌的功能锻炼，如果是比较重的脱肛，需要考虑行手术进行治疗，术后几天便可出院。
时间不能确定，需要由自身病情而定的。对于脱肛的治疗，只有进行手术治疗才能。手术的原理是将松驰的肛管进行折叠，进行固定。平时饮食上忌口辛辣及刺激性的食物，饮食清淡些。