肛裂是肛肠外科极为常见的疾病，是比较脆弱和最窄的肛管组织由于受到各种内部和外部因素共同作用引起消化道出口到齿线肛缘表面裂开导致，肛裂常发生于肛门部位，多发生于青、中年群体，女性多发于男性，肛裂很难彻底，易反复发作，有肛裂会有不同程度的疼痛感，出现便血。
肛裂一般不会自愈，可以外用杀菌溶液清洗然后进行坐浴治疗，必要时去医院的肛肠科进行手术治疗。治疗期间饮食要注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，忌食油炸和辛辣刺激的食品，保持大便通畅。
肛裂使用温水坐浴有可能获得自愈，在裂伤比较表浅时，通过温水坐浴，同时养成良好的排便习惯和生活习惯，保持大便松软，浅表的裂伤可以治愈，而无需手术治疗，所以说在浅表的肛裂时使用温水坐浴，有可能自愈。
痔疮直肠下段和肛门静脉丛扩张造成的，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关，手术治疗后容易复发视情况可以采取手术等治疗方法，关键要做好预防措施，适当的做提肛运动，温水坐浴，肛门都不能出纤维食物和新鲜水果，蔬菜刺激胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘的发生。
肛裂是一种比较常见的疾病，肛裂病人可以适当运动。肛裂形成的原因主要是因为大便干结，加上排便习惯改变，腹压增加容易损伤肛管皮肤而形成裂伤，肛裂分为急性肛裂以及慢性肛裂。急性肛裂，应当保持休息状态，尽量避免剧烈活动，阻碍创伤裂口的愈合。一定要注意卫生，不要长时间的久坐，或者是久立，使用温水清洗肛周围，保持肛周围的清洁，必要时可以口服止血的药物进行对症治疗。