脱肛怎么运动治疗

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我的朋友有脱肛的症状,我想帮忙问一下,脱肛应该怎么运动治疗呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
可以体育锻炼,收腹,防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼,提肛,吸气时紧缩肛门,呼气时松开肛门,脱肛的保守治疗方法在于坚持不懈,持之以恒。同时少吃辛辣刺激性食物。
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可以体育锻炼,收腹,防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼,提肛,吸气时紧缩肛门,呼气时松开肛门,脱肛的保守治疗方法在于坚持不懈,持之以恒。同时少吃辛辣刺激性食物。

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初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状,若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗,常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式,年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。

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脱肛的原因有好多,长期便秘造成的,还有直肠息肉,肛乳头肥大,痔疮疾病导致的脱肛,营养不良小儿,坐骨直肠窝内脂肪消失,使直肠失去周围支持固定作用,括约肌群收缩力也减弱,直肠容易自肛门口脱出。妇女多次分娩骨盆肌肉松驰等引起的脱肛。

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提肛运动。吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门,每日二至三次,每次做二十至三十次。这样反复锻炼,可增强肛门括约肌的收缩功能。冲天运动。双手握拳,曲肘举至肩高,两膝关节半弯曲,然后突然之间用力向上冲起,使双腿和双手完全伸直,每次二百下,反复锻炼可提升脏器。此法应按照病者的体力耐受程度酌情选用。

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如果脱肛继发于便秘、腹泻等疾病,就要积极治疗这些原发病,原发病治好了,脱肛多能好转。治疗期间不能蹲位排便,要立位、侧卧位或仰卧位排便,小婴儿可直着腿把屎把尿,大孩子可坐高盆排便,就是把便盆放在高椅子上拉屎。如能坚持1~2个月,多数脱肛可以治好,如改变排便方法后脱肛未愈则可行手法复位,用纱布折成厚垫,压住肛门,用粘膏将两臀拉紧粘牢,令小儿卧床1~2周,坚持卧位排便,多可治好。

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是要看个人病情体质的情况来决定好的治疗时间,可以到正规的三甲医院进行治疗,在医生的指导下来进行治疗,治疗期间禁辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果保持大便通畅,注意肛门局部卫生。平时注意保持好的作息习惯,不要熬夜,不喝酒,不抽烟。

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