预防便血可通过饮食进行调理，多喝开水、淡茶，多吃萝卜、梨、百合、银耳等食品，给机体补充足够的水分。还要适当增加粗粮、豆类和蔬果等含维生素和纤维素较多的食品，增加肠蠕动，防止便秘。
应该对造成便血的原发疾病进行预防，然后对于不良生活习惯做出改变。比如肠道息肉应定期进行肠镜复查；戒烟、限酒、生活劳逸结合、避免上厕所时间较长也可在一定程度上预防便血；另外，饮食的调整也是预防便血的重要途径，忌辛辣、刺激食物，控制浓茶、咖啡，不要过度摄入高蛋白、高脂肪食物，要适当摄入绿色蔬菜、膳食纤维。
便血表现为从肛门排出的血液。排泄的粪便可能有鲜红色的血、暗红色或黑色的粪便。便血是一种症状，主要由痔疮、肛裂、寄生虫感染、胃溃疡等消化道疾病引起。便血的常见并发症包括慢性结肠炎、直肠息肉、便秘、直肠炎等。
一般可能是由可由溃疡、肿瘤、痔疮等引起的。患者最好去正规的医院做个相关的检查，比如：实验室检查：包括血、尿、便常规；无肉眼血便但不能除外隐血便可以查粪便隐血试验。
婴儿便血需要先看看宝宝的便便中的血的颜色，如果是鲜红的，多数代表肠道的出血，如果是暗红色的，则多为消化道出血。可以去化验一下大便，看看有没有脓球菌，如果有说明有炎症了，要引起注意。这时候光打止血的维生素K还不够，可能还要抗生素消炎了。
