预防肛裂的发生，首先要注意保持病人的大便通畅。比如可以从饮食方面入手，多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水。饮食调理无效者考虑口服通便类药物，其次，病人可以从生活习惯方面入手。
病人要在饮食上多加注意，另外配合药物治疗即可。预防像早期痔疮这些肛肠疾病应该养成科学合理的生活方式，坚持运动，防肛肠疾病于未然。1、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮病人应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮病人食用，有利于大便通畅。
肛裂最常见的原因就是有大便干燥的情况，禁食辛辣刺激性的饮食，避免疲劳，少熬夜，多休息，形成了肛裂还是需要及时的进行治疗，肛裂主要就是在肛门处形成了一个皮肤的裂口。
主要是因为排便困难，便秘的原因导致了这种症状，积极的调整饮食习惯，尽量的清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，茄子，豆角，白菜，菠菜之类的蔬菜，由于便秘所致肛门周粘膜受损感染治不好，保持大便通畅，吃药物，喝蜂蜜，维生素。
不严重可以不用手术治疗，日常生活中可以使用一定比例的药膏进行肛门外部清洗或者是使用坐浴和润便。饮食上多吃一些高纤维的食物促进排便吸收。也可以使用一些解除括约肌痉挛的药物。严重的话，要通过手术来扩大肛门来治疗肛裂，建议尽快选择一家医院进行手术治疗。