痔疮与生活习惯有很大关系，所以对于轻度痔疮来说，通过多喝水、多吃富含维生素的食物和适当锻炼来促进排便是有效的。注意不要在日常生活中吃辛辣刺激的食物，平时不要吸烟或喝酒。热水坐浴可以缓解症状。
痔疮食疗主要是使用些具有滋阴润燥或者富含纤维素的食物。痔疮是肛周静脉在重力作用下曲张所引发的，便秘是诱发痔疮出血疼痛的主要原因。痔疮的食疗就是通过饮食减少便秘发生。
饮食方面的注意事项主要包括，戒烟酒，避免过食精细加工食物，避免吃辛辣食物，提倡多吃高纤维食物，可以吃一些芹菜，但是不管是否患有痔疮，平时的饮食都要尽量以清淡为主。
宜吃高蛋白有营养的食物。宜吃维生素和矿物质含量丰富食物。宜吃高热量易消化食物。忌吃油腻难消化食物。忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。忌吃高盐高脂肪食物。多吃高纤维食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类及其它粗糙食物，以促进排便。
痔疮在饮食上注意多喝水，多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，保持大便的通畅，尽量避免大便干燥，养成良好的排便习惯，清淡饮食，避免辛辣、刺激性和热性高的饮食。多加强运动锻炼。