有痔疮应该吃绿色蔬菜如菠菜苔菜，白菜，萝卜等，多食新鲜蔬果如苹果，大蕉，猕猴桃，火龙果这种水果，减少芒果榴莲等热性的水果摄入。食清淡，避免辛辣刺激，如，生姜蒜，辣椒等，避免烧烤、煎炸油炸类食物，多喝水补充水分，每天保持大便通畅，便后温水清洗，坐浴，有助于改善症状表现。
长痔疮的人一定要吃一些通便、富含纤维素的食物，这样保持大便通畅。常见的一些富含纤维素的食物有麦麸、米糠、嫩玉米、花生，青绿的蔬菜比如菠菜、蒜苗、韭菜、黄花菜，马铃薯、南瓜、地瓜等这一类的通便。
多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食定时定量，饭吃八分饱。
痔疮平时一定要忌口，不吃太过于辛辣刺激的食物，平时要多吃蔬菜水果等清淡一点的食物，这样可以促进肠道蠕动，保持大便通畅。不能喝酒的。也不能吃导致大便干燥的食物，避免长时间坐立，避免长时间下蹲，避免吸烟饮酒清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。
不可以吃一些辛辣的，硬的食物的，避免大便干结，避免油腻辛辣刺激性食物，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，保持大便的松软通畅，不要久坐和久蹲，减轻肛门局部血管的压力。