一般女性发生痔疮的可能性较男性大，主要是长期的久坐以及便秘等因素导致，主要是外痔，内痔或者混合痔。避免肛裂加重主要是要软化大便，保持大便通畅，制止疼痛，解除括约肌痉挛，中断恶性循环，促使创面愈合，否则后期将会越来越严重。
肛裂是肛管皮肤部分或全层裂开，好发于老年人和儿童，因便秘所致，裂口多见于截石位肛门6点和12点处，表现为便秘、疼痛、出血。直肠具有吸收水分、吸收药物、排便的功能，肛裂形成后，因疼痛导致不敢排便的。
如果肛裂越来越疼，应该是严重了，可以去检查一下看看，肛裂是由于肛门口的地方裂了一条小口子。本来就是很疼痛的。大便时尤其是干大便时更痛，疼痛很长时间。治疗上基本就是平时少吃辛辣，多吃蔬菜，多饮水。保持大便通畅柔软。
属于痔疮可能性较大，可以做一下直肠指诊检查确定一下。如果确定是痔疮以后可以口服药物，平时应避免刺激性食物，多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜改善便秘，一定要禁酒、辛辣食物，保持大便通畅；服用药物效果不佳时建议应该及早手术治疗。
肛裂严重会导致肛门疼痛和慢性出血等症状，平时一定要保持大便通畅柔软，培养成定时大便的习惯。每天多吃蔬菜和水果，像香蕉、红薯、蜂蜜等。要坚持戒酒和避免吃辛辣的食物。