如何避免内痔

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我同学说她最近得了内痔,上厕所非常痛苦,我想了解一下这个情况要如何避免呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
避免内痔就要调整不良的生活和饮食习惯以及便秘。不久坐不动的驾驶很容易导致痔疮。应该过有规律的生活,适当地参加体育锻炼,尽量不要坐太久和蹲太久,多做提肛运动,吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,避免油腻、辛辣和刺激的食物。
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避免内痔就要调整不良的生活和饮食习惯以及便秘。不久坐不动的驾驶很容易导致痔疮。应该过有规律的生活,适当地参加体育锻炼,尽量不要坐太久和蹲太久,多做提肛运动,吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,避免油腻、辛辣和刺激的食物。

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在饮食方面,为了有效避免痔疮复发,首选应避免食用辛辣刺激食物,如酒、辣椒、油炸等食物,多吃富含纤维素食物,如水果、蔬菜、香蕉、蜂蜜等食物。同时,也要多喝水,每个人保证每天至少摄入1000-1500毫升以上的水量,在生活方式方面,应该养成定时排便、入厕时速战速决的好习惯。同时,避免久坐、久站、久蹲,多做肛门收缩及放松运动,便后避免用力擦拭肛门,以温水清洗肛门。要多参加运动。

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对于如何摆脱内痔,主要是选择一些保守的治疗方法,如禁忌辛辣刺激食品,多吃含粗纤维的蔬菜水果,防止便秘,避免长时间坐着,坚持每天烫伤,收缩肛门括约肌,如果后续症状严重,则只能考虑手术治疗。

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内痔的治疗可以通过手术治疗恢复,可以到国家正规的三甲医院肛肠科就诊,平时要养成良好的排便习惯,每天定时排便,避免久坐,经常做提肛的运动可以有效缓解局部的静脉曲张,减少犯病的几率。

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是可以不用药物来治疗,平时只需要注意清淡饮食来预防内痔症状发作就可以。如果内痔表现为便血,口服止血药物来治疗。保守治疗效果不佳者可进行手术治疗,忌酒辛辣食物,保持大便通畅,避免久坐,以免病情加重或复发。

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内痔要及时去医院治疗,服用消肿药物。小腹有坠胀感,而且容易出现大便出血,确实考虑可能是一些内痔发作为主,也有少数可能是因为长时间吃一些辛辣之类的食物造成局部直肠息肉,具体需要到医院检查一下。

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