肛裂是比较常见的肛门部位的疾病，主要是由于大便干燥等因素，导致肛门部位的皮肤出现的裂伤所引起的。建议平时一定要多注意自己的饮食，一定要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻大的食物，一定要保证大便通畅。
肛裂是比较常见的肛门部位的疾病，主要是由于大便干燥等因素，导致肛门部位的皮肤出现的裂伤所引起的。建议平时一定要多注意自己的饮食，一定要多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻大的食物，一定要保证大便通畅。
肛裂应多吃些含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜。这些食物可以有效的防止便秘。比如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、苹果、桃、杏、梨、香蕉等都是可以有效的防止便秘的食物，从而可以有效的防止肛裂的。
饮食上应该多食用一些含有非常丰富的纤维素以及维生素的水果、蔬菜。如苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、竹笋等蔬菜都是含有非常丰富的纤维素，这样的食物应该每日进食，这样有利于大便柔软的排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。