肛裂的人不能吃上火的食物和辣的食物，家里可以常备外用软药膏，当痔疮发作的时候局部涂擦，吃一些补气养血的食物，不要经常暴饮暴食，避免不洁性，要多穿棉质宽松的衣服，多锻炼身体。
肛裂的人不能吃上火的食物和辣的食物，家里可以常备外用软药膏，当痔疮发作的时候局部涂擦，吃一些补气养血的食物，不要经常暴饮暴食，避免不洁性，要多穿棉质宽松的衣服，多锻炼身体。
饮食也要注意多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天喝6～8杯水。久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。
肛裂的治疗手段主要是放松括约肌，使肛门张力下降，也可手术治疗，切断部分括约肌来降低排便张力，若是慢性肛裂，应切除肛裂本身、肥大肛乳头及痔体，使陈旧性肛裂成新鲜创面重新愈合。
肛裂可以采取痔疮膏肛门内上药以及配合温水坐浴治疗。如果是陈旧性的肛裂则需要考虑手术治疗。可以到医院肛肠科就诊，在医生的检查下明确病情具体程度，之后采取相应的治疗措施比较好。平时禁止食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。