可以上淘宝看看。现在只有淘宝在网络上有一个代理，它也满足了很多人的需求。他属保健品，具有降低血压、血脂、减肥、抗炎、抗菌等生理功能。平时服用有助于保健和增强抵抗力。
回奶是个慢性过程，奶多至少一周缓解胀痛，建议给孩子断奶这几天营养一定要降下来，多吃清淡食物，减少高营养食物的摄入，少喝汤，这样可以减少乳汁的分泌。如果现在乳腺胀得太厉害可以先把乳汁少挤出一点，不要挤太多，挤到不涨就行了。
首先来说，一般医院药房的药物的话，在外面的药店大部分都是可以购买到的。特别是像是中药，无论是中药散剂或者说是中成药的话，在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。
导致乳房有豆粒一样的硬块的原因如下：
一般有三种原因：乳腺纤维瘤、乳腺增生、脂肪颗粒。如果肿块较小，不用特殊处理，临床观察即可，可以定期前往医院进行专业性体检一次。如果肿块较大，直径超过一厘米或者在临床观察过程当中进行性增大，需要手术切除治疗。
建议患者平时注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激及腌制的食品，多吃新鲜蔬菜，水果及菌类等，避免喝含酒精及咖啡因的饮品。
孕晚期同房的危害如下：
1、胎膜早破、早产：怀孕后期的女性，同房的力道如果比较小，可能会影响不大，但如果用力过猛，可能会导致胎儿的损伤。所以怀孕后期，尽量不要同房。
2、宫缩和早产：怀孕后期，同房时出现性生活，会引起子宫的剧烈收缩。所以，孕妇在怀孕后期，尤其是马上要生孩子的情况下，一定要注意节制，尽量不要有性生活，同时还要注意防止自己的情绪受到影响导致的子宫收缩。
怀孕后期不宜进行激烈的活动，否则会造成很大的损伤。怀孕期间要经常去医院做一些常规的体检，看看孩子的胎心状况。如果胎儿出现了不正常的现象，需要立即到正规的医疗机构进行治疗。
一般来说，正常乳房有颗粒。
正常的乳腺触摸起来有模糊的颗粒感和柔韧感。乳腺是由15到20个乳腺小叶构成。当乳腺大部分是脂肪构成时触摸乳腺柔软，有柔韧感。当脂肪组织占少量的时候，触摸乳腺腺叶时会有结节颗粒感。
建议女性在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。