冬天手脚冰冷吃什么能暖身

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我从小体质就不好,特别怕冷。一到冬天就手脚冰冷,脸色晦暗,嘴唇也会发紫的,可能我身体太差了吧,吃什么能暖身?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
可能还是由于肾阳不足,气血不足等原因引起的,建议,可以每天晚上应用温水进行泡脚,多吃一些,牛奶鸡蛋,坚果类的食物,建议平时多锻炼自己的身体,增强身体素质,有助于气血的运行,医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水,大部分病人症状都可以得到有效的改善,其余的来说并没有什么很特殊的处理,慢慢来吧,正常生活即可。
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可能还是由于肾阳不足,气血不足等原因引起的,建议,可以每天晚上应用温水进行泡脚,多吃一些,牛奶鸡蛋,坚果类的食物,建议平时多锻炼自己的身体,增强身体素质,有助于气血的运行,医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水,大部分病人症状都可以得到有效的改善,其余的来说并没有什么很特殊的处理,慢慢来吧,正常生活即可。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

身体出现手脚冰冷,有可能是肾虚或者是气血亏损引起的症状,冬天这种症状比较明显,主要是由于冬天血液的新陈代谢比较缓慢,平时的时候可以多吃一些大枣,或者是龙眼来自身体的调理,也可以多喝一些薏米粥来补气活血,平常一定要多锻炼身体,增加身体的抵抗能力。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

气血不足可以导致机体出现虚弱的症状,如头晕,面色苍白,乏力气短,失眠多梦,食欲不振等症状,可以使用补气养血的中药调理,可以在中医师指导下用药,平时可以用大枣,龙眼,阿胶等食疗,有补气血的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

肾阴阳两虚的病人可以服用补脾益肾,益气养阴的药物进行治疗,在饮食上多吃肉类,如羊肉,牛肉,猪腰等,还要多吃清热凉血的食物,如冬瓜,海带,红豆,苦瓜等食物进行调理。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

病情分析: 你好,你的情况考虑是由于肾阳虚都值得畏寒肢冷等症状!
意见建议:建议服用附桂地黄丸或者右归丸!注意休息和保暖!多吃一些滋补肾阳的食物!

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

病情分析: 你好,你的情况考虑是由于肾阳虚都值得畏寒肢冷等症状!
意见建议:建议服用附桂地黄丸或者右归丸!注意休息和保暖!多吃一些滋补肾阳的食物!

王玉坤医师儿科卢龙县花台卫生院已帮助用户:38817
擅长:小儿哮喘 手足口病 小儿腹泻