脚腕扭伤了以后主要是休息制动,并且采取冷敷、药物治疗来促进损伤的修复。踝关节扭伤是一种比较常见的运动损伤,一般都是先固定、冷敷、制动、消肿等治疗。一般有刚性和半刚性两种。一般在两个星期后进行半刚性固定,以便于功能锻炼。踝关节扭伤是指关节周围的韧带性损伤,严重的需要手术,轻度的可以采用功能锻炼来保守治疗。另外,当出现踝关节扭伤时,需要拍打X光片来诊断。
应该去医院风湿免疫科和内分泌科进行拍片检查,及化验一下尿酸,以明确诊断,检查实际情况给予对症治疗。踝关节出现突然肿胀疼痛不适,首先需要排除是外伤导致的,然后需要考虑痛风,而不是中风。
脚腕水肿要多注意休息,如果一直无法缓解,可以去医院进行检查血常规,尿常规,肝肾功能等,有助于明确诊断,对症治疗,之后热敷较好。可以把伤脚垫高,平时坐着就把伤脚放在桌子上,尽量放高,有利于减少肿胀。
对于“脚踝长红斑”,需要先看看红斑的实际情况。患者需要看看除红斑外,是否还有其症状,如瘙痒或疼痛。如果有疼痛,需要注意丹毒的可能性。如果没有疼痛,但瘙痒是主要原因,它也可能是由皮肤过敏引起的。患者需要先看看皮肤,并按照症状做出判断。
脚踝扭伤红肿的时候可以用冰敷。扭伤后要注意休息,避免剧烈的运动,避免踝关节过度活动。其次要注意周围是否有冰块之类的冰块,或者购买冰激凌,用布包起来,然后进行局部的冰敷、冷疗、降温,这样可以降低局部的炎症渗出和淤血的滞留,从而缓解局部的肿胀。踝关节扭伤在推拿的时候,不要太用力,可以在局部涂抹药物,然后轻轻的按压,不要太用力,因为用力过猛,会造成血管破裂,造成更多的淤血。