针灸后可以保持运动的，要选择一些中低强度的运动，时间在20到30分钟左右。对于运动的时间没有要求，运动的效果都差不多，需要长期的坚持。如果想要达到减肥作用的情况下，通常需要坚持1到3个月。
一般情况下，针灸以后能洗澡吗需要根据具体情况判断。
针灸后有针眼不能马上洗澡，以免细菌、病毒、湿寒可趁虚而入导致不适。如果用亳针针灸，2个小时后就可以洗澡否则在针灸完24小时之后再洗澡。
日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，多喝温水，避免长期熬夜，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
埋线后一般是能针灸的，但是要避免针灸的时候扎到埋线的部位。埋线通常是将可吸收的蛋白质埋藏在穴位内，从而刺激皮肤内的多余脂肪细胞快速的溶解掉，只溶解掉的脂肪细胞伴随着人体的代谢细胞排出体外，从而达到减肥的效果，而在减肥术后也可以做针灸的，但是在针灸的时候要避免扎到埋线的部位，以免影响到埋线减肥的效果。
滑囊炎治愈后通常能运动，但要避免进行剧烈运动。
滑囊炎是一种临床上常见的炎症，通常会出现局部发红、疼痛、肿胀、功能障碍等症状，在滑囊炎患者康复后，通常可以进行运动，这有利于避免肥胖症，可以增强患者体质，有助于恢复肌肉及关节的功能，对于身体比较好。但是，患者应避免过度劳累，不要进行高强度的运动，以免导致病症复发。
此外，患者要避免久坐、跪坐，还要避免着凉，要注意保暖，要改变不良的生活方式，不要喝太多的酒，平时要多喝牛奶，多吃鸡蛋、豆制品。
为了避免伤口感染，最好在做完皮秒后不要运动。皮秒可以作用与皮肤表皮层和真皮层的色斑，可以很好的祛除雀斑、老年斑、咖啡斑、太田痣，甚至就连纹身的地方都会有比较明显而且快速的疗效，可以很好的达到嫩肤和淡化细纹等效果。皮秒在治疗完之后，可能会出现轻微的红肿、疼痛的现象，如果这时运动的话，汗水刺激到伤口，可能会使伤口更加红肿肿胀以及刺痛。所以，为了避免伤口感染最好不要运动，可以等恢复后再运动。注意面部治疗后5天内不宜用热水洗脸，擦干治疗部位后薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落；不可使用其他药物或化妆品。
