从手总是冰凉的是宫寒证，是妇科的常见疾病，发病的原因与体质和受凉有关，表现为身体的畏寒、手脚冰凉和月经不调等不适，可以去医院进行检查，服用药物调理。治疗期间禁止与性生活。
孩子出现手脚冰凉可以考虑是由于心脏供血不足以及局部血液循环不良引起，和皮下血管堵塞以及血小板凝固有关。可以给孩子服用中成药进行调节，平时多给孩子吃一些补血益气的食物，另外多给孩子吃水果蔬菜，多吃一些牛肉，羊肉等暖胃食物。适时的给孩子增添衣物，让孩子进行适当的体育锻炼，多晒太阳，增强体质。
热敷在家里就可以做。使用炒盐热敷。可以买粗的海盐，然后加上花椒，微微炒黑，用布包裹起来，在腰部做热敷。艾灸的方式非常多。比如可以采用艾条做简单的悬垂灸，也可以做隔物灸。
龟头出现冰凉的现象，可能是因为阴茎血流不畅造成的，如果经常有手淫的情况，就会导致肾气虚弱，就会出现。要多注意休息，避免劳累，可以做温水坐浴。适当服用活血化瘀药物。
多属于是小孩身体较虚引起的不适的症状，加上小孩正在长身体睡觉时新陈代谢比较低。不要担心，多注意调节加强孩子平常的营养饮食就可以了，不做太剧烈的运动，但是适量的运动是必须的，必须提高自身的免疫力。
发烧体温过高就会导致手脚冰凉。在体温过高的情况下孩子还会出现畏寒，寒战，不要给孩子穿的太薄，得注意做好保暖。让孩子多喝热水。现在体温高得让孩子服用退烧的药物。
