虚火是由于阴液不足导致的,应该滋阴降火,实寒是由于寒邪盛导致的,应该散寒温阳治疗。虚火和寒盛是可以同时存在的。不过你一吃凉东西就拉肚子不能说是实寒而是虚寒,是由于脾胃阳气不足导致的。
感冒咳嗽和虚火的原因是感冒咳嗽大多由肺寒引起。虚火可能是肺寒引起的肺的主要生理功能。肺不能正常促进体液在肺中的分布和积聚,而下焦则缺乏体液滋润,导致虚火。平时注意多喝开水,不要熬夜,多吃蔬菜水果。
在日常生活中要注意休息,不要过于劳累而导致脏腑失调,使脏腑的阴阳血气产生了亏损,要多摄入水分,饮食以清淡营养为主,不要吃辛辣刺激性的食物以及羊肉、狗肉这些发物。药物也可以吃一些银耳、百合、桑葚这些中药材,有良好的滋补功效。
这个阴虚内热是虚证,治疗上当然需要用补法,如果虚火大的话,可以配合泻法处理,但重点是以补为主,把阴虚补上去,虚火就下去了。这些一般由针灸师操作,平补平泻也可以。在医生的指导下,根据身体的具体情况以及穴位配穴以后进行补泻手法进行综合治疗。
莲子是可以去虚火的,但是单一使用这个药物的话,其功效可能是不大明显,还配合其清阴火的药物同时使用治疗,才能达到除虚火,除心烦的病症,如果兼有脾虚泄泻的,用这个最为有效。
虚火盛行不是什么大病,只要从生活饮食上注意调解,很快就能康复,孩子上火表现为盗汗、烦躁、口干等,父母应该多给孩子补充热腾腾的食物,平时饮食要清淡,不要多吃防腐剂、煮不完的食品、水果和蔬菜,尽量少吃热食同时多补充水分。
中医认为孩子虚火旺是肝脏不好,需要采取护肝措施,但如果孩子情况严重,需要马上去医院治疗。请按照医生的建议用药辅助治疗,以免耽误。还要密切关注日常饮食,让孩子吃护肝食物,防止虚火的发生,日常生活中常见的绿豆、茄子、冬瓜、甜瓜、苦瓜等食物属于寒冷,有去火的功效。