可能是患者最近吃了太多热气食物导致上火，而且受到风邪刺激引起热伤风，会导致发热喉咙疼痛，大便干结，目赤肿痛，容易口渴等。建议不要吃羊肉，羊肉属于温热性质的食物，要少吃这一类的温热食物。可以吃一些比较滋阴清热的食物，比如水鸭，水鱼等。是可以吃羊肉汤的，热伤风是由于呼吸道感染引起的咽喉疾病都是因为感冒病毒引起的羊肉汤是热性的食物，刚好可以治疗缓解感冒但是也是要多喝水，注意休息，增加营养的羊肉汤，虽然有丰富的营养，对感冒的恢复非常好，但还是需要药物治疗感冒。
热伤风一般不能吃巢蜜，具体分析如下：
巢蜜对气血虚所引起的乏力懒言、口淡无味、咳嗽无痰、气虚便秘等症状均有补中益气、润肺止咳的作用。但是，中医认为，热伤风主要是因为外感风热之邪，患者通常会出现发热恶寒、头晕头痛、口干咽燥、鼻塞鼻流浊涕、心烦意怒、咳嗽咳痰等症状。而外感热伤风的时候服用潮蜜，会导致邪气上涌，加重病情。因此，热伤风一般不能吃巢蜜。
小儿热伤风能吃这个颗粒，小孩子感冒咳嗽，一般首先考虑有病毒性感冒引起的症状，可以先吃这个颗粒治疗改善症状。如果一直不好，或者是合并有高烧，就需要去医院一步检查一下血常规，看是否合并有细菌性炎症感染。如果有白细胞升高改变，就需要加用抗生素来消炎治疗。
热伤风能吃猪肉，但是要适量，不能吃多。猪肉香甜、清淡、口感温和，具有补虚强身、滋阴润燥、强健肌肉和皮肤的作用，可以少吃瘦肉，尽量不要吃肥肉。热上风是风热感冒，表现为高烧、头胀痛、畏寒、出汗、咳嗽痰黄粘、咽喉痛等，在饮食上，应更多地注意清淡饮食，多吃生津、清热、化痰等药物。
一般来说，宝宝热伤风的症状如下：
热伤风指即感冒表现有热象者，往往是由于护理不当，风热感冒所导致的，主要有头疼发烧、全身乏力等症状，还可能出现恶心呕吐，鼻塞流黄涕的症状。家长可以遵医嘱给孩子使用小儿豉翘清热颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗。室内空气应流通，适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。
热伤风不能吃热性水果，比如龙眼，荔枝，芒果，榴莲等水果。可以多吃点寒性说过，比如梨，西瓜，葡萄柚等。热伤风也就是常说的风热感冒现象，患有风热感冒容易出现高烧，喉咙肿痛，流黄鼻涕，打喷嚏，喉咙生痰，咳嗽，咳痰等症状出现。一般需要清热解毒的药物治疗才会慢慢好转的。