它的正确吃法是可以将它打成粉进行口服，一般每次3~5克，每天两次，早晚空腹服用，或者是饭后一小时后服用。具有抑制血小板凝集，扩张血管，改善血液循环，有一定的降血脂，降血压的作用，广泛的用于治疗各种心脑血管疾病，比如脑血栓，脑出血后遗症，冠心病，心绞痛等。
它的正确服用方法是每次服用两片到四片，每天服用一次到两次即可，具体的分量医生会根据患者的病情来进行确定，一般来讲心脑血管患者服用两粒即可，肝病患者需要吃两粒到三粒，而糖尿病患者则服用两粒，如果是癌症患者，则服用四粒。
黑枸杞可以泡水喝，可以泡出漂亮的紫色，但是由于黑枸杞中含有大量的花青素，而温度过高时会破坏花青素，所以用黑枸杞泡水时水温不宜过高，也可以直接嚼食黑枸杞，味道并不难吃，相反还会有一股淡淡的甜味。
槟榔可以入中药，吃法如下：嚼槟榔片：花槟榔片三片，于每餐饱后嚼一片，嚼碎后用温开水送服。具有行气消积的作用，适用于脘腹饱胀，餐后胀甚，消化不良者。槟榔驱虫汤：槟榔30～100克水煎，南瓜子50克研粉。先服南瓜子粉，2～3小时后服槟榔煎剂，再过1小时服50％硫酸镁60m1，即可泻下绦虫。据药理研究，二者合用治疗猪带绦虫病和牛带绦虫病，驱虫率达100％。
葛根的正确吃法是泡茶喝或者是打成药粉服用，也可以添加到食物中熬粥煮粥，都可以发挥出其效果。葛根泡茶喝，能够清热解毒，如果喝了酒的人喝还要解酒，有解酒护肝的作用。葛根粉煮粥喝，有清心醒脾的作用，还能减缓记忆力的衰退。葛根粉用沸水冲泡，使用后有着清热生津的功效，可治疗口腔溃疡，心烦发热等疾病。
吃这个药粉的时候可以做到“少量多次”，每天服用2-3小勺就是可以的，分2-3次服用，但是由于药物有一定的刺激性，可能影响肠胃，饭后服用较好，有高血压、心脏病的病人不能吃太多。