养生艾灸灸哪里最好

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我平时特别喜欢养生,都是用艾灸来养生的,那么想问下养生艾灸灸哪里比较好,艾灸时要注意的事项有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
如果在生活中只是单纯的想要进行保健,一般是可以进行艾灸足三里,但是要注意艾灸的时间尽量避免太长,一般是15分钟左右就可以了,而且艾灸之后要注意保暖,注意多喝点水。
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如果在生活中只是单纯的想要进行保健,一般是可以进行艾灸足三里,但是要注意艾灸的时间尽量避免太长,一般是15分钟左右就可以了,而且艾灸之后要注意保暖,注意多喝点水。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,艾灸灸腹部某些穴,如神阙、气海、中极等穴位,或者艾灸腰骶部某些穴,如脾腧、肾腧等,有助于怀孕。另外还可以选局部穴位,如足三里、三阴交等,也可以取全身,或特定部位的腧穴如百会、关元等,也有助于怀孕。需要注意的是,具体使用哪一个穴位,或使用哪一条经络,则需要由专业医生辨证判断后再加以选用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,妇科艾灸没有最好的,以下穴位都比较好。
患有妇科疾病如痛经、宫寒、附件炎、输卵管堵塞等,艾灸治疗有扶阳固脱、活血化瘀、温经通络、祛寒除湿的作用,而通过艾灸治疗疾病一般都有很好的疗效。一般艾灸的部位主要有腹部的归来穴、中脘穴、气海穴、神厥穴、关元穴、子宫穴,腰部的有腰阳关、八髎穴,而小腿部的足三里穴、三阴交穴,一般每个穴位可灸15一20分钟,坚持3一5个疗程,15天为一疗程。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

艾灸是一种中药治疗方法,通过艾叶制作的艾灸可以刺激人体的穴位,从而促进肠道的蠕动,减少身体的脂肪消耗。
患者可以通过艾灸关元穴的方法来治疗,主要是在肚脐下三寸处,这个穴位可以疏通经络,活血化瘀,加速脂肪的消耗;也可以选用大椎穴,其位置在脊椎正中线,第七颈椎棘突下凹陷中,具有健脾养胃的功效,对脾胃虚弱造成的肥胖有一定的帮助。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

消化不良用艾灸灸关元穴、气海穴补气等。
艾灸是一种具有行气血、逐寒湿、温经通络、止痛的中药外治法,如果是消化不良的,可以通过艾灸中脘穴来进行补脾养胃,可以通过艾灸足三里穴来调节脾胃和气血,艾灸天枢通调肠胃,艾灸关元穴,气海穴,滋补气血,一次10-20分钟,每天1次,5-7天一个疗程。脾胃虚寒患者可以通过艾灸神阙穴进行隔姜灸或隔蒜灸,这样可以起到温补的效果。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

腰疼艾灸以下位置最好:
艾灸能够促进血液循环、通经活络、祛风除湿,具有缓解腰痛的作用。病因、病症不同,艾灸的位置也不同。如果是腰肌劳损、腰间盘突出导致的腰痛,可以选择艾灸的穴位有隔俞穴、气海穴、志军穴、三阴交穴等。如果是肾虚导致的腰疼,可选择关元穴、肾俞穴、太溪穴、然谷穴等穴位进行艾灸。建议患者在做完艾灸以后要做好身体的保暖,不要立即沐浴。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。