壮阳不一定非得吃药，一些壮阳的药物或多或少都会对身体产生损伤，有时候食疗比药疗更健康。男性可以食用一些壮阳食物，比如富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分的食物。
一般来说，补肾壮阳的中草药有淫羊藿、人参、枸杞子等。
1、补肾壮阳的中草药有淫羊藿，可以改善腰膝酸软的症状，促进精液的分泌。
2、补肾壮阳的中草药有枸杞子，可以治疗肾虚导致的牙齿松动。
3、补肾壮阳的中草药有人参，可以改善肾虚导致的阳痿。
建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
痔疮。是一种临床很常见的肛肠科疾病，分为内痔，外痔和混合痔，以肛门周围出血疼痛为主要表现。可以使用具有清热解毒，活血化瘀，去腐生肌功效的痔疮膏治疗，治疗期间不可以吃辛辣的食物，不能饮酒。
蜂王浆能壮阳，蜂王浆是非常珍贵的浆液，还含有许多的营养物质，所以如果男性出现阳痿、勃起不坚硬是可以饮用适量的蜂王浆的。但是光是喝蜂王浆治疗阳痿、勃起不坚硬不会有太突出的效果，还要吃些壮阳补肾的食物。
蜂王浆有壮阳的功效。蜂王浆中的糖类以及三磷酸腺苷还能给精子提供最好的能源，促进精子的形成和成熟，提高精子活力。核酸可以促进细胞再生，延缓男性朋友神经中枢的老化，从而可以在一些程度上增强男性朋友的性欲以及提高性功能。
