多考虑与你生活因素的影响，上火了，受凉了引起的风热型感冒了，就自然的去治疗，及早的找中医看看，开点自然的小中药治疗下了，逐步地恢复正常了，以后不要再吃辛辣易上火的食物了，喝开水，吃清淡的食物。
流清鼻涕、咳白稀痰、打喷嚏大多属于风寒感冒。流黄鼻涕、咳黄痰、打喷嚏通常属于风热感冒。风寒感冒的主要症状是恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞音比较重、流清鼻涕、咳嗽、咳白稀痰。
首先考虑的是过敏性因素造成的，临床常见的就是过敏性鼻炎，这样的在有一些过敏原的情况之下就会诱发出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等相应的临床症状，比如接触花粉、动物毛皮或者刺激性比较大的油烟等都会出现类似的症状，对症处理就可以，要针对病因进行治疗，尽量避免接触过敏原。
指导意见：您好，根据您所描述的情况，流鼻涕，打喷嚏，建议您暂可口服999感冒灵颗粒，利君沙片药物治疗。多喝水，饮食清淡，忌辛辣刺激性食物。注意保暖，避免着凉。
指导意见：你好，感冒一般可以对症支持治疗，可以服用一些荆防冲剂或者999感冒灵治疗缓解的。
