脾虚湿气重怎么调理

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之前看中医,那个中医师说我脾虚,湿气也重,但是我不想吃药,就想问问该怎么调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
可以从饮食上来调理,对湿热体质的人应该饮食清淡,多食甘寒甘平、清热利湿的食物。对于寒湿体质的人,应该多吃热性的食物。脾虚需要健脾,平时可以多吃粳米、籼米、玉米、薏米、藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、葡萄、红枣、桃、杏等。
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相关问答

脾虚湿气重一般可以进行药物调理,可以吃健脾益胃的中药。
脾胃虚湿,可出现消化不良、腹胀满、胁肋隐痛、大便不畅等症状。在调理上要注意以清淡的饮食,不要食用肥甘油腻的辛辣刺激性的食品,可以服用人参健脾丸、人参健脾丸、平胃散、实脾散等中草药进行调理,还可以服用一些中药汤剂。需要在面诊医师的建议下使用。通过中药进行调理,配合中药的配合,可以起到一定的促进恢复的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脾虚湿气重导致肾虚在治疗上主要是以温补肾阳,健脾利湿为主。可以选用中成药来调理。平时也应该注意调节日常生活起居,不要熬夜,不要吃一些寒凉生冷硬的食物,饮食要以清淡为主。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。平时也可多食马铃薯,红枣,红薯,粳米,牛肚,猪肚等益脾益胃的食物,湿气重可吃点热汤面,让身体适度出汗,可以带走体内的暑湿之邪。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

可以从饮食上来调理,对湿热体质的人应该饮食清淡,多食甘寒甘平、清热利湿的食物。对于寒湿体质的人,应该多吃热性的食物。脾虚需要健脾,平时可以多吃粳米、籼米、玉米、薏米、藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、葡萄、红枣、桃、杏等。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脾虚湿气重艾灸多选择脾经、胃经、肾经、膀胱经之上的穴位,从而起到健脾益肾,利湿消肿的作用,比如足三里、丰隆、三阴交、阴陵泉、肾俞、脾俞、膀胱俞等。但是艾灸期间要注意,不要挨得太近,以免烫伤皮肤,多吃点水果蔬菜。应去正规的中医院,然后进行调理的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通常情况下,患者脾虚、湿气重可以通过饮食调理、使用药物等方式来减肥。
1、饮食调理:脾虚、湿气重的患者想要达到减肥的效果,可以通过饮食调理来实现。在日常生活中,患者可以适量吃冬瓜、薏米仁、赤小豆、萝卜等有利于排湿的食物,促进体内湿气排泄,从而帮助减肥。
2、使用药物:若患者脾虚、湿气重的情况比较严重,患者应在医生的指导下使用人参健脾丸、参苓白术散、清热祛湿颗粒等药物进行治疗。同时,患者还可以配合运动来达到减肥的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。