可能是烫伤了，或者是湿气比较重，现在水泡破了，首要的就是要预防感染了，破了之后可以用碘伏把创面处消毒下，然后涂上点普通的烧伤膏，这个破掉的水泡皮不需要揭掉，直接带着涂药膏即可。千万不要沾水。
应该先用碘伏进行局部消毒，再口服消炎药进行治疗，这样才不会导致伤口感染加重病情，在平时也可以使用抗真菌药物进行治疗，可以使用药物进行局部涂抹治疗，平时要注意个人卫生。
可以每日用消毒液涂抹患处2-3次，期间要注意适当保护患处，避免引起感染的情况，一般在一周左右可以明显好转，期间注意不要过度走路，尽量不要接触水，尽可能的避免感染的情况出现。
张力性水疱是水疱的一种类型。如果出现这种情况需要立即进行治疗，可以让医生给自己开一些药物，比如定期服药，或者是找中医来调理，或者是在日常生活中使用这些药膏，注意要保持伤口的清洁和干燥。
在日常药避免用手挠痒痒，因为手上有很多细菌，如果划伤了皮肤，很容易引起细菌的感染，平时要多做运动，加强身体的抵抗力，也可以用淡盐水来清洁患处。避免食用容易上火的食物，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些蔬菜中含有丰富的维生素，可以帮助人体消化，多喝水，避免出现上火的情况。
一般来说，脚上出现小水疱,常见的有几种情况:
1、走路时间长、运动量较大，以及穿的鞋、袜子不适合，摩擦度增高的时候也会出现摩擦性的小水疱。如果个体小，过一段慢慢吸收即可，如果水疱大需要无菌操作把液体抽出，进行抗感染治疗。
2、考虑是足部湿疹，应该外用炉甘石洗液或者复方黄柏洗液止痒对症治疗，口服盐酸奥洛他定片止痒抗过敏治疗。
