贫血看的指标是红细胞数、血红蛋白以及血红蛋白浓度等指标。主要是缺铁性贫血，平时要多吃一点含铁丰富的食物，比如动物的内脏、鱼虾类的、豆制品类的、新鲜的蔬菜水果，红枣可以蒸熟吃，一般坚持每天几个红枣也会改善的啊，另外饮食中可以多吃含铁的食物。
贫血三项检查包括铁蛋白，叶酸，以及维生素B12，费用在240元。可以用于贫血的病因诊断。例如铁蛋白是缺铁性贫血诊断中的一项非常重要的检查，铁蛋白降低，多提示体内缺铁。如果同时血红蛋白降低，可以确诊为缺铁性贫血。
不同医院，可能收费标准不一样，总体上大约在几十到几百元左右。
贫血三项检查是指，红细胞计数，血红蛋白浓度和红细胞压积这三项内容；通常血常规五分类就包含了以上三项内容，费用大概就是15元。如果要查完整的肾功能，不止三项，可能费用更高，大概在500-600元之间。贫血是指单位容积循环血液中红细胞素、血红蛋白浓度或血细胞压积低于同性别、同年龄、正常人的最低值。所谓评选判断标准正常值因不同的性别、年龄、是否妊娠和居住地的海拔而存在差异。
贫血是常见的血液疾病，各年龄段均有发生，多数是有乏力、头晕或气短等症状后，来医院发现的。贫血患者多有不同程度的皮肤苍白，有人心悸明显，这些都能帮助早期发现，有人贫血发生缓慢，逐渐适应，就诊时以达重度贫血的程度。血常规检查是发现贫血最简便易行的方法，而且结果出具迅速，很快即可明确。
贫血的患者应进行血常规检查以及铁元素，铁蛋白，维生素b12，叶酸等检查，明确贫血的病因。根据贫血的病因进行治疗。需要去化验一下血常规检查一下，平时注意多吃当归黄芪炖排骨，加上大枣，补益气血，同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣，红小豆等食物。