更年期燥热如何调理

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我最近进入了更年期,觉得自己有些燥热,想要问一下更年期燥热如何调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
要缓解这种燥热的情况就要补充相应的雌性激素。更年期女性出现燥热,一般是由于激素水平低下引起。在饮食上给予调整,比如每天早上坚持喝一杯豆浆,睡觉之前喝一杯蜂王浆,这样可以补充植物性的雌性激素和动物性的雌性激素,燥热的情况就会慢慢的缓解,如果不能缓解的话,那么只能是服用药物进行治疗。
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要缓解这种燥热的情况就要补充相应的雌性激素。更年期女性出现燥热,一般是由于激素水平低下引起。在饮食上给予调整,比如每天早上坚持喝一杯豆浆,睡觉之前喝一杯蜂王浆,这样可以补充植物性的雌性激素和动物性的雌性激素,燥热的情况就会慢慢的缓解,如果不能缓解的话,那么只能是服用药物进行治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

更年期燥热出汗失眠的解决办法如下:
1.用中药滋补肝肾治疗,如理善汤,可以补充肝肾和腹泻,治疗更年期综合征。
2.在医生的评估下,排除相关禁忌症后,还可以使用雌激素进行治疗。
3.也可以喝安心的中药处方。例如酸枣仁汤等。
4.可以使用飞跃疗法(如针灸),也有很好的治疗效果。
5.平时要注意自我调节,养成良好的休息习惯,可以多吃清淡的食物,多吃豆制品和豆类食物,适当喝玫瑰花茶。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

更年期女性发生燥热、失眠情况,属于其肝肾阴虚的常见症状,可通过药物来进行调理。
中医认为肝肾不足,脏腑功能减退,心肝脾肾不和,会导致女性肝肾阴虚,发生烘热汗出、眩晕耳鸣、腰酸腿软、急躁易怒、失眠多梦等症状,此时可应用坤宝丸等中成药物进行调理,帮助改善更年期燥热失眠。如同仁堂坤宝丸,其中的酸枣仁成份具有显著的镇静安神功效,此外何首乌、桑叶、珍珠母等成份还可缓解女性的烘热汗出、燥热、多汗等症状。需注意的是,每位女性更年期症状不完全相同,具体的药物使用应在就诊之后,根据医生建议选用合适药物治疗,能够起到更好的效果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

更年期燥热失眠可能是由于绝经期综合征和睡眠障碍引起的。
围绝经期综合征,会出现雌激素缺乏和内分泌失调,造成身体燥热、夜间失眠多梦等症状。建议去医院做六项激素检测,明确诊断。更年期的夜燥热、失眠也可能是因为睡眠障碍引起的。而睡眠障碍会出现失眠、多梦、难以入睡等症状。建议去神经内科,在医生指导下吃药对症治疗。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

女性进入更年期以后,卵巢功能是下降的,雌性激素也是下降的,引起了一些相应的临床症状,所以在饮食上的原则就是要补充雌性激素,比如可以经常吃些含有雌性激素的食物,像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、黑豆,还有洋葱,都可以缓解临床上更年期的症状。饮食一定要以清淡为主,多吃蛋白质,并且多补充维生素类,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃酸辣以及刺激性的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

老年男性更年期失眠可以通过饮食调节来治疗。
调整饮食是改善睡眠的好方法。更年期失眠的男性应该减少摄取含糖量高的食物。低盐、清淡适当的肉类、油腻食物、不要暴饮暴食,晚上也要注意不要吃太多。有条件的人每天喝1-2汤匙蜂蜜,多吃富含蛋白质、钙和多种维生素的食物,如鸡肉、鱼等。大豆和豆制品不仅含有大量的植物蛋白质,而且还是人体所需微量元素的仓库。充分摄入高蛋白和微量元素可以补充大脑营养,有助于提高睡眠质量,改善失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。