吃多了阿胶会胖吗

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我最近总是经常吃阿胶,吃的有些多,想问下阿胶吃多了会发胖吗?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
如果气血不足的话,单独吃阿胶是不会发胖的。因为阿胶是补气血的,并不存在太多的脂类和糖类物质。如果想补气血又不想发胖的话,可以吃纯的阿胶,既能补气血又不会发胖。要根据个人体质来决定。
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阿胶适量的吃,对人体健康有一定的好处。但是如果吃多了就会引起身体的不适。阿胶有着比较好的补血作用,属于热性食物。如果吃多的话,容易造成过补,引起流鼻血或者上火的情况。同时对身体的消化功能也有一定的影响,比如消化不良,胃胀。建议遵医嘱确定阿胶的服用量,一般来说,成年人每天阿胶的服用量不超过5克,多吃蔬菜水果。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果气血不足的话,单独吃阿胶是不会发胖的。因为阿胶是补气血的,并不存在太多的脂类和糖类物质。如果想补气血又不想发胖的话,可以吃纯的阿胶,既能补气血又不会发胖。要根据个人体质来决定。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

吃阿胶会导致失眠。
阿胶营养丰富,如果睡前吃太多阿胶,可能会增加肠胃负担,影响消化。因此,出现消化不良症状,导致失眠。此外,阿胶属于滋补食品。过量食用阿胶很容易导致身体愤怒和失眠。另外,由于其会刺激中枢神经系统和呼吸系统,扩张血管,加快心跳,增强横纹肌的力量,增强大脑和肌肉的充血效果。因此,建议患者平时适量食用阿胶,不要一次吃太多,以免身体不适。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

阿胶吃多了就会引起身体的不适。因为阿胶有比较好的补血作用,是属于热性食物。如果吃多,就会容易造成过补的情况,容易引起流鼻血或者上火。同时对身体的消化功能也有一定的影响,比如说消化不良,胃胀。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃玉米是不会引起发胖的,虽然玉米的热量较高,但是玉米中含有的植物纤维,能帮助促进肠道蠕动,加速体内废物排出加快体内热量的消耗,所以吃玉米是不会引起体内脂肪堆积的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不会的。吃阿胶不会发胖。阿胶脂肪含量非常低,其主要成分是胶原蛋白,水解后能产生18种氨基酸,这些都是人体所需的基本营养物质。由于阿胶能调弱补虚,增强体质,长期服用后,较瘦的人在一定时期会有增重的现象,但这是机体良性改善的表现,不是脂肪堆积的结果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病