寒气重的人可以喝四逆汤。四逆汤由桂枝，白芍，大枣，炙甘草，当归，细辛，通草组成，看作是桂枝汤去生姜，加当归，细辛，通草而成。有温经散寒，养血通脉的作用，可以用于阳气不足，血虚寒凝的四逆症。
寒气重的人可以喝四逆汤。四逆汤由桂枝，白芍，大枣，炙甘草，当归，细辛，通草组成，看作是桂枝汤去生姜，加当归，细辛，通草而成。有温经散寒，养血通脉的作用，可以用于阳气不足，血虚寒凝的四逆症。
寒气重的人喝生姜红茶水并不能够达到减肥的功效，可以做脂肪抽吸手术。通过做脂肪抽吸手术，可以将局部多余的脂肪组织抽吸出来，不仅可以达到减肥的作用，也可以使肢体的线条看起来更加的匀称和流畅，但是做完手术之后需要遵医嘱穿塑身衣，能够使恢复的速度变得更快。
四逆汤，由附子，干姜，炙甘草三味药组成，有回阳救逆的作用，是古代用于治疗霍乱病的急救方，用于以下利清谷，四肢厥冷，脉微欲绝为特征的疾病。适用于形体肥胖，面色晦暗，精神萎靡，眼泡水肿，平时怕凉，恶寒喜暖，大便不成形的人。
寒气重的症状特征为手脚冰凉，精神疲惫，乏力，气短等症状。平时要注意多运动，可温阳，少吃寒凉性食物。身体胖可能是因为体内湿邪太重。可以找中医进行调理。还可以喝红糖姜茶。
