脾胃不好吃什么好

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我以前有挑食的毛病,平时爱吃零食,现在脾胃不好,消化能力弱,该吃什么东西?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
脾胃不好做好平时的饮食调养是很重要的,你可以多吃一些养胃的食物,例如小米,莲子粥,一周多吃几次。多吃面食,胃酸多反酸吃些碱发馒头,可中和胃酸。另外,多吃一些具有养胃效果的水果,例如木瓜,富含蛋白酶,具有促消化的作用。
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脾胃不好,可能会影响食欲、睡眠、情绪等方面。脾胃不好一般可以吃山药、栗子、扁豆、花生。具体内容如下:
1.山药:对于胃功能不强、腹泻、胃痛、消化不良的人来说,具有补脾养胃的作用。
2.栗子:栗子主要可以益气养胃,补肾壮筋。但板栗一次不宜多吃,以免出现腹胀等情况。
3.扁豆:扁豆可以健脾除湿,还能促进消化。
4.花生:花生具有健脾和胃、益气通乳等功效。多吃花生,可以延年益寿。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,如果宝宝脾胃不好,需要吃易于消化的食物以及改善病情的药物,分析如下:
当宝宝脾胃不好,通常可以吃易于消化的食物,如香蕉、小米粥、南瓜粥等。此外,还可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如醒脾养儿颗粒、婴儿健脾颗粒、健儿疳积散、小儿健脾丸、小儿胃宝片等。在日常生活中,家长要做好患儿的护理工作,让其注意卫生,多饮水,对身体有一定好处。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩脾胃不好要选择有营养的,又要容易消化吸收的食物,建议吃以下几种食物:
1.粥类,例如小米粥、蛋黄粥、瘦肉粥或者地瓜粥等。
2.不要让小孩直接吃水果,可以打碎苹果泥、香蕉泥、火龙果泥、苹果泥、香蕉泥等,还可以将水果打碎,这样有助于消化和吸收。平时可以服用一些调理脾胃功能的药物,比如小儿启脾丸或者健胃消食片。

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脾胃不好可以吃黄豆、玉米、红薯、土豆等菜,具体分析如下:
1、黄豆黄豆含有大量的纤维素,可以帮助肠胃蠕动,润滑肠道,缓解便秘。
2、玉米富含纤维,能促进肠道蠕动,促进排便,对便秘有一定的帮助。
3、地瓜具有益气、润肠胃、补脾胃的功效,富含膳食纤维,可以防止便秘,但吃多了会导致烧心、腹胀等症状。
4、土豆味甘,性平,具有补脾健脾的功效。适合脾胃虚弱、食欲减退的患者。

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一般来说,脾胃不好吃以下食物调理。
第一种、脾胃不好可以吃稀饭、面条等温热易消化的食物,同时避免吃生冷刺激性食物。
第二种、脾胃不好可以吃番薯,玉米等等五谷杂粮。
第三种、脾胃不好可以吃苹果,菠菜等等新鲜水果和蔬菜。
第四种、脾胃不好可以吃山药粥、小米粥等养胃的食物来调理。
此外,患者应该保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

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通常情况下,脾胃不好吃木瓜、石榴、苹果等水果。
1.木瓜,性平、味甘,有木瓜酶,有助于溶解和加快蛋白消化吸收,有脾脏和胃,有助于消化作用。用以胃痛、消化不好等病症。
2.石榴,有生津解渴、潮湿的作用。在其中带有鞣酸,维生素c,柠檬酸等多种多样有助于消化吸收的化学物质,对肠胃调整有一定实际效果。
3.苹果。具有健脾补气、益胃作用。果胶会起到吸附作用。

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