想要调养肝经湿热体质，最重要的就是要调节自己的精神状态，还要养成一个科学的生活习惯。因为湿热体质主要就是由于湿热在体内郁结所引起的，所以调节的时候一定要有耐心。平时可以多进行一些经络调养，包括拔罐或刮痧，配合口服清热、消火的中药进行调理。
肝经湿热的表现的就是子宫长期的脱出在阴道口外，表面红肿，溃烂，黄水还一直流，带下量多，色黄，有臭味儿，口干口苦，大便溏泄，小便色黄，舌是红的，苔是黄腻的，脉是滑数。这个按中医辨证属于肝经湿热型，可以选用龙胆泻肝汤来加减治疗。在这个基础上我们还可以根据患者的不同症状来加减使用。还可以连续服用三到六个月来控制这个子宫脱垂的进一步发展，然后再根据病人体质来看看是不是需要手术治疗。
肝郁血虚的患者，可以采用以下方法进行治疗：
脾胃是气血生化的本源，脾的运化功能不全，气血生化乏源，就会出现肝郁脾虚血弱的现象。患者治疗时可以选择逍遥丸来疏肝健脾养血。
其次，如果患者的病程较长，可服用丹栀逍遥丸或加味逍遥丸。
另外，患者平时要注意调节心情，保持心情舒畅，不要吃生冷、寒凉、油腻的食物，以免加重脾胃的负担。
一般情况下，肤色泛黄是由先天因素引起的，与生活作息、饮食习惯、内分泌等因素有关，遗传因素是不能轻易改善的，例如家族成员肤色偏暗、偏黄色等。而后天的影响也可以在一定程度上得到改善。要加强对性荷尔蒙的检测，还要避免熬夜，多食用富含维生素的蔬菜和水果。日常生活中的饮食不平衡，可以通过多种维生素来进行调理。在有太阳照射的情况下，尽量不要在太阳下暴晒，可以撑遮阳伞或者涂防晒霜进行防晒。
胃泌素低，可以适量吃碱性食物、富含膳食纤维的食物等。
胃分泌激素偏少的患者可以吃一些像是面条、面包、包子、米饭等的碱性食品。可以吃小米、山药、黑米等粥。这种食品不但容易被人体吸收，还可以补充体力。要加强肠胃的保护，增加衣服，晚上睡觉时要注意保暖，盖好被子，避免出现腹部受凉的情况。建议多吃一些富含膳食纤维的食品，这样有助于肠道的蠕动，有助于食物的消化和吸收。
