内火重应该用寒凉的药物进行调整，以泄其内火，同时又不损伤脏器，中医经常应用汤剂来进行治疗，比较常用的是大承气汤、小承气汤，还有白虎汤等。也可以通过外用刮痧、拔罐的方式来清内火。在日常饮食中着重可以选择喝茶，或者吃清淡寒凉的东西，适当应用也是有益处的。
内火重应该用寒凉的药物进行调整，以泄其内火，同时又不损伤脏器，中医经常应用汤剂来进行治疗，比较常用的是大承气汤、小承气汤，还有白虎汤等。也可以通过外用刮痧、拔罐的方式来清内火。在日常饮食中着重可以选择喝茶，或者吃清淡寒凉的东西，适当应用也是有益处的。
一般情况下，宝宝内火重可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
小儿的内火重，是一种常见的症状，常见的症状有：口气重、眼睛充血、宝宝内火重、眼分泌物多，有脓性分泌物，口干，喜饮便秘，小便黄，小便黄。可以采取如下措施：第一，宝妈要注意营养均衡，对哺乳的宝宝要注意清淡的膳食，要选择蛋白质较少的婴儿，或者是蛋白质水解的牛奶；第2种是可以服用一些中药，比如蒲地蓝、蓝芩口服药等；第3，在日常的照护中要适当地穿衣少晒晒晒点。
如果内火比较旺，就会表现为外热则躁，从而导致心绪烦乱，造成失眠。
这种情况可以在医生的指导下口服相关的中药进行调理，患者在日常生活中一定要注意放松，可以适当的多参加一些户外运动。失眠有可能是肾阴虚导致的，日常多吃黑木耳，黑芝麻，小核桃进行食补，可以服用六味地黄丸右归丸改善症状，培养运动爱好也很重要，平时的话要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多喝水，多吃新鲜的水果，睡觉前可以喝一杯温牛奶，也是可以帮助睡眠的。
内火重，失眠。吃点东西来清除内火。
因为内火重，失眠是由内火重引起的，所以患者应该吃点东西来清除内火。如果表现出失眠症、入睡困难、恐慌、心悸、失眠和多梦等症状，大部分属于心火炎症。患者也可以用茉莉花、菊花、栀子、绿茶和茶饮料代替茶来滋阴、清心、降火。也可以用栀子、枸杞、菊花、玫瑰、百合、麦冬等药物代替茶，茶可以补肾养阴，清虚明火。
内火重血热和平时饮食，生活习惯，情绪波动都是有直接关系的，多见于个人体质而导致的，你可以平时如果有内火需要多喝水，补充体液，多吃蔬菜水果，清淡饮食。保持健康心态，积极配合治疗。