生姜可以去湿气吗

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我体内有湿气,听说生姜可以祛除湿气,怎么用生姜养生,去湿气?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
生姜泡脚可以去湿气。泡脚能刺激足部的穴道、反射区和经络,促进人体的血液循环,泡脚是很好的除湿方法,但不要出大汗,只要微微出汗最好。出大汗伤阴,风走湿留,微微出汗,风湿具去。
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生姜泡脚可以去湿气。泡脚能刺激足部的穴道、反射区和经络,促进人体的血液循环,泡脚是很好的除湿方法,但不要出大汗,只要微微出汗最好。出大汗伤阴,风走湿留,微微出汗,风湿具去。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

生姜和红枣可以去湿气。生姜属于是温热性的食物,能够帮助排汗,从而达到去湿的目的,红枣能够补气和补血,可以提高免疫力。湿气重一般是居住的环境潮湿的,同时和不良的饮食习惯也有关系,比如喜欢吃辣性或者生冷性的食物,在患病以后会导致患者发生肢体困倦、头晕或者是腹部胀满等症状。在平时要保持居住的环境通风,还要定期除湿,同时要适当的参加有氧运动,比如可以进行打太极、瑜伽等运动,也能够治疗湿气重。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

生姜性温主要是温胃止呕,祛风散寒的。泡脚去湿气的作用应该不大。体内湿气重的话应该首先辨别是寒湿还是湿热,可以通过泡脚发汗的方法祛湿,效果应该不大,平时应该多加运动。喝点薏米粥可以利湿。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

吃辣椒可以祛除湿气。辣椒性味辛辣,具有发汗解表、温化寒湿的作用。如果身体冒雨涉水引起体表有湿邪或者是体内有寒湿的情况,可以口服辣椒进行治疗。口服辣椒后会出现浑身发热、发汗的情况,发汗能够祛除湿邪。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不能去湿气的。鸡蛋的功效是养心补血,滋阴润燥。鸡蛋营养丰富,每100克鸡蛋中含有蛋白质13.3克,维生素A约234ug,维生素B2约0.27mg,含有锌1.1mg。据现代临床研究,鸡蛋具有很好的抗癌,修复肝脏,健脑益智的功效。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

运动出汗可以排出湿气的,因为运动可以增强脾胃的动力,这样就可以在一定程度上排出湿气,所以可以多多运动来排出湿气。高温等环境影响造成的出汗,叫做被动出汗,运动等方式造成的出汗,属于主动出汗。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症