也算是脾虚但须分类,内湿,是脾肾阳虚,运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之症,症见食欲不振,腹胀,腹泻,尿少,面黄,浮肿,舌淡苔润,脉濡缓等。外湿是指外感湿邪,因气候潮湿,或感受雾露之邪,致令头重,胸闷,腰酸,肢倦,关节疼痛等。
是身体有肝郁脾虚的问题,导致便秘的情况,可能还存在湿邪的问题,吃粗纤维的食物,多吃香蕉,多喝蜂蜜水,都有利于排便,避免吃油腻,辛辣,烧烤类,生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
是身体有肝郁脾虚的问题,导致便秘的情况,可能还存在湿邪的问题,吃粗纤维的食物,多吃香蕉,多喝蜂蜜水,都有利于排便,避免吃油腻,辛辣,烧烤类,生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
先用食疗后再用药物,芡实,山药,小米,高粱米,白米,薏米各等量吃,大枣6个桂圆8个,早晚煮粥吃十五天。豆浆必须煮三十分钟才能服用。大便稀溏的话考虑多是脾虚的情况导致的。如果确诊是脾虚引起的话可以用上参苓白术丸,脾虚也会出现便溏的状况的。肾虚便溏可以用上四神丸来缓解的。
体内有湿气通过日常生活的改变来进行调理。还没有特别有效的治疗方法。首先就是要多出汗,通过汗水来排出体内的湿气,需要根据自己的身体状况来安排运动达到出汗的效果,如果日常生活中工作较忙没有时间运动的话,可以隔几天煮点生姜水,通过喝生姜汤来排汗。