舌苔白腻、有齿痕可以通过一般治疗、使用药物等方法进行调理。
如果是饮食不当导致的，建议患者注意进行一般治疗，即避免暴饮暴食，保持饮食清淡，可以多吃水果，比如猕猴桃、苹果、香蕉等，有助于刺激胃肠道蠕动；如果是胃溃疡导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。
一般情况下，儿童舌苔白厚可以通过以下方式来调理：
1、从中医的观点来看，孩子的消化能力不强，消化道有积滞，可以通过饮食上的调理来调理，饮食上要注意清淡易消化、少油腻、多喝蔬菜、少吃甜食；2、适当服用消积降瘀的中药饮料，可以选择用山楂和陈皮来泡茶，可以起到帮助肠胃的效果；3、适当的吃一些可以调理肠胃的益生菌，促进排泄；4、舌苔如果不能及时调整，可以到中医科就诊。
尽量吃一些容易消化的食物，如粥，不要吃太多油腻的食物。消化酶的活性较低，很难适应大的食品质量和数量的变化，和神经系统调节胃肠道的功能。不良，免疫功能差，很容易出现消化不良。定期定量给料。让孩子从小养成良好的饮食习惯。
一般情况下，4岁宝宝舌苔白，家长可以通过日常护理、药物治疗、中医理疗等方法进行调理。
4岁宝宝舌苔白，平时要吃一些清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，避免吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物，如西红柿、白萝卜等。平时要有良好的生活作息，餐前半小时、半小时内不得进食，饭后半小时、半小时内禁止进食、饮水，定时定量进食，避免过量进食。在进餐的前30分钟和餐后的30分钟内不要进行剧烈的体育锻炼，以免影响身体的消化和吸收。还可以在医生的指导下服用一些益生菌、健脾消食的药物进行治疗。如果症状还没有缓解，可以去正规的医院进行中医调理，如腹部按摩、捏脊、推拿等。
孩子表现看多见于肠胃消化不好的，平时需要注意饮食，可变化花样，逗引孩子的食欲，搭配合理，不要偏食，挑食，注意口腔卫生，可加调理肠胃的药物看看，小儿四磨汤等。每次进食后让宝宝喝水漱口。
