女性气血虚吃什么好

会员144554177 已回复
我之前就感觉脸上一点气色都没有,而且还一直是无精打采的,去做检查说是气血虚,女性气血虚吃什么好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
平时可以多吃一些红枣,阿胶,猪肝牛羊肉,或者是鱼肉,山药,糯米黑米等如果效果不明显的情况下,平时可以在指导下吃一些药物,注意一定不要吃冷的东西。多注意休息,适当的运动。
有用0
相关问答

一般情况下,女性气血虚,往往会出现脸色泛黄、气短乏力、易疲劳、睡眠质量不佳、记忆力减退等症状。气血不足是导致妇科病产生的主要原因之一。气血虚者除临床症状外应进一步检查血常规,血红蛋白正常者,或轻度贫血者,可通过食疗补充气血,如食用红枣、桂圆、猪肝等。若贫血较严重,则应进一步用药,宜口服益气维血胶囊、黄芪生脉饮、琥珀酸亚铁片等药物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,气血虚的患者可以适量吃人参、海参等食物,具体情况分析如下:
1.人参:人参味甘性温,具有补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效。肺手术后吃人参,可以缓解后气血不足引起的心神不宁、失眠健忘等病症。
2.海参:海参味咸性温,具有补肾益精、养血润燥等功效,可以用来改善精血亏损、虚弱劳怯、阳痿等病症,因此气血虚的患者可以适量吃海参。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,女性气血虚应该吃什么需根据实际情况来判断,具体内容如下:
女性出现了一些气血虚的情况,可以口服一些药物和食品,如果患者出现脸色淡白、头晕耳鸣、心慌心悸、失眠多梦的情况,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,天王补心丹等;如果患者出现身体消瘦、口唇指甲淡、双目干涩、手足发麻、月经量少、色淡等表现时,可以在医生的指导下服用一贯煎、十全大补汤、归脾汤等;患者平时可以服用乌鸡汤、大枣汤等食物,具有补气养血的作用,可以改善气血虚的情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物,如果血虚比较严重,可以适当的喝一些汤药口服,效果会比较快一些。除了药物治疗外,饮食上也可以调理一下,适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

平时可以多吃一些红枣,阿胶,猪肝牛羊肉,或者是鱼肉,山药,糯米黑米等如果效果不明显的情况下,平时可以在指导下吃一些药物,注意一定不要吃冷的东西。多注意休息,适当的运动。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

多吃含铁量比较高的食物,比如鸡肝猪肝蛋黄海带等,可以让家人给自己做点粥类,比如莲子桂圆汤,就是每周吃三到四次,这样的话可以补血养颜健胃健脾,睡眠不好的话也可以吃。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。