肌肉拉伤用热敷好还是冷敷好

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我在前一段比赛的时候不小心把自己的肌肉给拉伤了,没有治疗,肌肉拉伤一段时间了用热敷好还是冷敷好?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
肌肉拉伤在急性期,也就是48小时之内确实会有渗出,可以造成轻微的肿胀或者是疼痛。这个时候需要用冰块或者是凉水冷敷来减轻它的渗出。拉伤48小时以后组织渗出已经不明显了,会有因外伤造成的轻微淤血,这时候用热敷可以促进肿胀的消除,缓解疼痛。
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肌肉拉伤在急性期,也就是48小时之内确实会有渗出,可以造成轻微的肿胀或者是疼痛。这个时候需要用冰块或者是凉水冷敷来减轻它的渗出。拉伤48小时以后组织渗出已经不明显了,会有因外伤造成的轻微淤血,这时候用热敷可以促进肿胀的消除,缓解疼痛。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

肌肉拉伤之后可以冷敷,也可以热敷。但是在肌肉拉伤后的48个小时之内,需要绝对的冷敷,才能够减轻肌肉拉伤所带来的肿胀或者是疼痛。在48个小时之后就可以热敷,可以用热毛巾热敷,或者是将毛巾包裹住,热水袋敷在患处。适当的热敷有利于促进局部的血液循环,而且还可以促进损伤部位的恢复。是在出现肌肉拉伤的时候,还是需要配合服用些消炎止疼的药物来缓解。必要还需要在专业医师的指导下,服用些活血化瘀的药物进行恢复。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

肌肉拉伤在急性期,也就是48小时之内确实会有渗出,可以造成轻微的肿胀或者是疼痛。时候需要用冰块或者是凉水冷敷来减轻它的渗出。拉伤48小时以后组织渗出已经不明显了,会有因外伤造成的轻微淤血,这时候用热敷可以促进肿胀的消除,缓解疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果出现了肌肉受伤,可以进行热敷,但是要在48小时之后进行。
受伤后48小时之内要进行冷敷,可以用冰块覆盖在伤口上,这样可以降低出血、缓解炎症的作用。48小时之后,出血就会消失,此时可以选择用热水袋或者热疗器来进行热敷,这样可以帮助血液流通,促进身体的新陈代谢。建议患者平时添加衣物,正确进行自我锻炼,如游泳、散步等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉拉伤通常可以用活血止痛的药物,还可以采用物理治肌肉拉伤属于软组织伤害,可用云南白药喷雾等活血止痛的药物,也可以服用活血、止痛、抗炎等的药物,如果出现肌肉受伤,要马上进行冷敷,可以用凉水冲洗或者用冰敷,再用纱布将伤口包扎起来,避免出现肿大症状。24-48小时后取下绷带,可以通过适度的热敷或柔和的手法进行按摩,这样可以促进身体恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小孩肌肉拉伤症状如下:
儿童出现肌肉拉伤后,会出现局部的疼痛和功能障碍。如果肌肉拉伤比较严重,还会出现局部肿胀。儿童的肌肉拉伤多是因为外伤,比如高空坠落,或者是打架,肌肉拉伤会影响到局部组织的连续性和完整性,从而产生炎症性细胞因子,例如前列腺素,会刺激周边的神经,从而造成局部疼痛。肌肉拉伤伴随着血管受损,会导致局部出血,局部肿胀,局部疼痛和肿胀会导致功能障碍。如果是肌肉拉伤比较严重,造成了骨骺的损伤,疼痛会比较明显,一般都是需要做手术的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。