是身体有肝郁脾虚的问题,导致便秘的情况,可能还存在湿邪的问题,吃粗纤维的食物,多吃香蕉,多喝蜂蜜水,都有利于排便,避免吃油腻,辛辣,烧烤类,生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
是身体有肝郁脾虚的问题,导致便秘的情况,可能还存在湿邪的问题,吃粗纤维的食物,多吃香蕉,多喝蜂蜜水,都有利于排便,避免吃油腻,辛辣,烧烤类,生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
脾虚肝火湿气重可以通过中药方剂、情绪调理、饮食调整进行综合治疗。
1、可以通过情绪的调整,包括对于精神压力进行有效的疏解,防止精神症状影响胃肠道,导致湿气过盛甚至引起肝火旺盛;2、通过饮食调整,清淡饮食、低盐低脂,避免吃油脂过高的垃圾食品,以及热量过高的食物;3、通过中药方剂进行调治,需要在医生的辨证下合理地选择用药。
建议到正规医院中医科就诊,根据自身病情辩证治疗。平时注意情绪的调节,避免过于紧张,避免生气,饮食方面不吃辛辣、油腻的食物。
问题分析:你好!根据你的描述,脾虚,湿气重,有段时间老是失眠,有时候又很能睡,梦多。这是因为脾虚运化失常,胃内有积食,容易导致睡卧不安,难以入睡。
意见建议:脾胃有湿,湿阻中焦则容易出现身体沉重,头昏,嗜睡等症状。建议去中医门诊开处方调理,健脾燥湿。
指导意见:感觉你说的症状?,看样子是肝胃不和引起的,你可以吃逍遥丸儿看一看
指导意见:青年男性,长期夜班生活不规律,站立时间腰痛要注意泌尿生殖系统疾患如慢性前列腺炎发生可能,也要注意肾脏输尿管疾患,也要注意脊柱肌肉软组织慢性损伤发生可能,排除器质性疾患才考虑中医所说肾虚等功能性疾患发生可能,请在男科医生指导下诊断治疗,建议多喝水,饮食清淡,避免进食辛辣刺激及海鲜食物,避免长期静坐,避免腰背部受凉劳累等