通常每天一次，每次每个穴位灸30分钟左右，疗程10-15次为一个疗程，灸的局部让它发红、发热为最佳状态。但是，由于病情轻重不一样、时间长短不一样或者是久病、气血不足或多种疾病缠身、手术后的调理等，可以每日灸2次为佳。因艾灸是温阳之法，因此尽量是白天上午灸一次，如果需要灸两次，上午灸一次，是在上午12点以前；下午灸是在5点以后-7点以前艾灸，这样循序渐进，温度不要过高，从而达到治疗和调理的作用。
通常情况下，妇科艾灸没有最好的，以下穴位都比较好。
患有妇科疾病如痛经、宫寒、附件炎、输卵管堵塞等，艾灸治疗有扶阳固脱、活血化瘀、温经通络、祛寒除湿的作用，而通过艾灸治疗疾病一般都有很好的疗效。一般艾灸的部位主要有腹部的归来穴、中脘穴、气海穴、神厥穴、关元穴、子宫穴，腰部的有腰阳关、八髎穴，而小腿部的足三里穴、三阴交穴，一般每个穴位可灸15一20分钟，坚持3一5个疗程，15天为一疗程。
可以每天艾灸一次，不过单纯的艾灸对肾阳虚效果也不太好，可以服用一些药物进行治疗。肾阳虚可以出现畏寒肢冷，阳痿早泄，夜尿频多，不孕不育，女子可以出现宫寒不孕，血精有血块，手脚不温等症状，这个艾灸是不错的选择。
腰疼艾灸以下位置最好：
艾灸能够促进血液循环、通经活络、祛风除湿，具有缓解腰痛的作用。病因、病症不同，艾灸的位置也不同。如果是腰肌劳损、腰间盘突出导致的腰痛，可以选择艾灸的穴位有隔俞穴、气海穴、志军穴、三阴交穴等。如果是肾虚导致的腰疼，可选择关元穴、肾俞穴、太溪穴、然谷穴等穴位进行艾灸。建议患者在做完艾灸以后要做好身体的保暖，不要立即沐浴。
胃病艾灸哪里最好，需要视情况而定，具体分析如下：
艾灸是中医的一种传统疗法，可以治愈多种病症，经过专家的研究，可以有效地治疗胃病，并对特定的穴位进行刺激，从而达到缓解胃病的目的。可以选择在脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每一个穴位都要进行10分钟的艾灸，距离皮肤1厘米左右，以免灼伤肌肤。由于不同的胃病，艾灸的穴位会有变化，一定要找专业医师进行诊疗。
